Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund
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1901 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.
1901 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.
Bitte lies hier die
12825) Rüdiger schrieb am 11.12.2023 um 8:02 Uhr:
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| Verein: LTB | |
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Damit ihr Euch nicht aus Versehen woanders anmeldet: Am 17.03.2024 gibt es den nächsten Hoeschparklauf. Da sind Mitläufer wie Helfer gefragt! Die Anmeldung öffnet in Kürze! |
12824) Rüdiger schrieb am 26.11.2023 um 6:22 Uhr:
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| Verein: LTB | |
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Thomas Menkhaus vom LT Wischlingen bat mich, diesen Text hier einzustellen: WDR 2 WEIHNACHTSWUNDER Wir sind dabei! Hallo Zusammen, letztes Jahr war der WDR mit dem Glashaus auf dem Dortmunder Weihnachtsmarkt und hat 5 Tage nonstop von dort gesendet. In der Zeit wurden über 7 Millionen Euro Spenden gesammelt. Auch ich war vor Ort und es war echt toll. Dieses Jahr wird der WDR in Düsseldorf auf dem Weihnachtsmarkt stehen und hoffentlich auch wieder so einen großen Erfolg haben. Andreas Rösler und ich, Thomas Menkhaus, wollen die Aktion "Weihnachtswunder" unterstützen und hoffen, dass Ihr uns dabei mit Euren Geldspenden helft. Der Clou ... Wir bringen diese Spende dann persönlich am 17.12.23 nach Düsseldorf und zwar ... laufend...vom ersten Glashaus Dortmund zum diesjährigen Glashaus nach Düsseldorf (ca 70 km) Unsere gemeinsame Spende geht an "Mütter in der Not". Wenn Ihr spenden wollt, dann sagt mir/uns einfach Bescheid, alles andere regeln wir dann persönlich oder einfach per Paypal bis zum 15.12.23 an tsmenkhaus@ Hier noch ein paar Infos wofür das Geld verwendet wird. |
12823) LT Bittermark Dortmund schrieb am 17.11.2023 um 19:37 Uhr:
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RUHRKLIPPENLAUF 11/2023 - 18.11.2023 - Nr.261 Am Samstag ist es wieder so weit. Wir treffen uns wie jeden im Monat um 8:30 Uhr am Waldparkplatz am Ellberg. Es werden die Gruppen 5:30 min/km, 6:00 min/km, sowie 6:30 min/km angeboten. Um 8 Uhr startet die 7:00 min/km Gruppe. Außerdem gibt es auch Laufgruppenführer*innen über die 15km. Hier wird die Pace innerhalb der Gruppe abgestimmt. Die Verpflegung ist wie gewohnt gegeben. Der gesamte Ruhrklippenlauf ist ca 25 KM lang und hat ungefähr 480 Höhenmeter. Dieser ist daher nur fortgeschrittenen Läufern zu empfehlen. Läufer aus allen Regionen sind hierzu herzlich Startgebühren gibt es nicht. Bei Gefallen würde sich das bei der Zielverpflegung aufgestellte Sparschwein über etwas Spendenfutter freuen. Wir wünschen allen Teilnehmern einen schönen Lauf. LT Bittermark Dortmund |
12822) Rüdiger schrieb am 30.10.2023 um 14:03 Uhr:
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| Verein: LTB | |
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Wem der Kultlauf zu anstrengend ist, der kommt nach Wischlingen. Dort startet um 10 Uhr am Solebad unser Schnupperlauf in verschiedenen Gruppen. 12, 10 und 5 km Laufen, sowie 5 km Walken. Zum kennenlernen und quatschen. Wir sehen uns bei Lauf mit uns! |
12821) Kai schrieb am 30.10.2023 um 12:06 Uhr:
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| Verein: LTB | |
| Herkunft: Schwerte | |
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KULTLAUF Iserlohn, zweimal im Jahr findet in Iserlohn der Kultlauf statt. Mittwoch ist es wieder soweit. Hier ein paar weitere Info's : "Der Kultlauf ist ein Gruppenlauf über die alte 25 km Strecke der LG- Iserlohn und wird zweimal im Jahr vom Lauftreff ausgerichtet (Karfreitag und am ). Die Strecke ist relativ profiliert (ca. 590 Höhenmeter in Summe). Der Start und das Ziel sind das Fußballstadion im Lägertal. Der Start ist jeweils um 9 Uhr. Die Strecke führt über den Wolfplatz, Fredenwiese nach Kesbern hin. Danach geht es dann zum Hegenscheid, rund um den Wixberg mit landschaftlich reizvollen Ausblicken auf Burg Altena und die Lenneschleife. Die nächsten Etappen sind die Schorhelle (am Rande von Lössel), steil den Jägerpfad hinunter bis zum Dannenhöfer und auf der anderen Seite stetig bergauf bis zum Parkplatz Graumann. Ab da ist es dann nur noch ein Kilometer bergab bis zum Ziel. In der Regel findet der Lauf in 2 Gruppen statt. Die schnelle Gruppe läuft ca. 2:15 bis 2:20 und die langsame Gruppe zwischen 2:40 und 2:50. Am Hegenscheid und an der Schorhelle befindet sich jeweils ein Verpflegungsstand. Der Startpunkt ist am Sportplatz in der Läger (58644 Iserlohn, In der Läger 4)." Es ist ein toller Landschaftslauf mit nochmals mehr Natur als die Ruhrklippe. Gruß Kai |
12820) Rüdiger schrieb am 23.10.2023 um 19:11 Uhr:
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| Verein: LTB | |
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Für alle, die es verpasst haben: Ich sammle morgen um 18.00 Uhr am Augustinum noch mal alte Schlocken. Dann letztmalig am 01.11. bei Lauf mit uns! in Wischlingen! |
12819) Thomas K. schrieb am 20.10.2023 um 18:12 Uhr:
| Verein: LT Bittermark Dortmund | |
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RUHRKLIPPENLAUF 10/2023 - 21.10.2023 - Nr.260 Am Samstag ist es wieder so weit. Wir treffen uns wie jeden 3. Samstag im Monat um 8:30 Uhr am Waldparkplatz am Ellberg. Da einige unsere Laufgruppenführer*innen am Sonntag an Laufveranstaltungen teilnehmen, können wir aus heutiger Sicht nur die 6:30min/km für die Gesamtstrecke zusagen. Allerdings bieten wir diesmal die 15km Runde an. Hierzu gibt es mehrere Zusagen, sowie ein Laufgruppenführer. Das Tempo wird innerhalb der Gruppe abgestimmt. Die Verpflegung ist wie gewohnt gegeben. Der gesamte Ruhrklippenlauf ist ca 25 KM lang und hat ungefähr 480 Höhenmeter. Dieser ist daher nur fortgeschrittenen Läufern zu empfehlen. Läufer aus allen Regionen sind hierzu herzlich eingeladen. Eine Startgebühren gibt es nicht. Bei Gefallen würde sich das bei der Zielverpflegung aufgestellte Sparschwein über etwas Spendenfutter freuen. Wir wünschen allen Teilnehmern einen schönen Lauf LT Bittermark Dortmund |
12818) LT Bittermark schrieb am 20.10.2023 um 18:06 Uhr:
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Hallo Martin, wir haben Stand heute 1 Person, die als Laufgruppenführer die 6:30 min/km läuft. In jedem Fall findet die 15km Runde statt. VG Thomas |
