Jahresbestzeiten


5 km Damen
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Kiliszek, Nele 18.02.2024 Bertlicher Straßenläufe 00:27:18 5:27.6
2 Kiliszek, Mareike 18.02.2024 Bertlicher Straßenläufe 00:27:43 5:32.5
10 km Damen
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Bialek, Sarah 04.02.2024 DO-IT-FAST Dortmund 00:41:53 4:11.2
2 Doyscher-Lutz, Uta 27.01.2024 Winterlaufserie des ASV Duisburg 00:42:17 4:13.6
3 Holz, Julia 04.02.2024 DO-IT-FAST Dortmund 00:49:12 4:55.2
4 Kirch, Annemarie 04.02.2024 DO-IT-FAST Dortmund 00:54:38 5:27.7
5 Schalkau, Lisa 04.02.2024 DO-IT-FAST Dortmund 00:55:01 5:30.0
6 Kiliszek, Mareike 04.02.2024 DO-IT-FAST Dortmund 00:56:58 5:41.7
7 Bicher, Jessica 04.02.2024 DO-IT-FAST Dortmund 00:57:36 5:45.6
8 Moik, Birgit 27.01.2024 Winterlaufserie des ASV Duisburg 01:03:29 6:20.8
15 km Damen
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Doyscher-Lutz, Uta 24.02.2024 Winterlaufserie des ASV Duisburg 01:05:33 4:22.2
2 Moik, Birgit 24.02.2024 Winterlaufserie des ASV Duisburg 01:38:25 6:33.6
10 km Herren
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Klimkiewicz, Kai 27.01.2024 Winterlaufserie des ASV Duisburg 00:41:55 4:11.4
2 Naumann, Rainer 28.01.2024 Winterlaufserie Hamm 00:42:46 4:16.5
3 Demykin, Sergej 14.01.2024 Lauf am Förderturm, Bönen 00:43:20 4:19.9
4 Brzyk, Georg 28.01.2024 Winterlaufserie Hamm 00:44:57 4:29.7
5 Sadlakowski, Dariusz 28.01.2024 Winterlaufserie Hamm 00:46:02 4:36.1
6 Orthey, Michael 28.01.2024 Winterlaufserie Hamm 00:46:55 4:41.4
7 Schrader, Thomas 27.01.2024 Winterlaufserie des ASV Duisburg 00:47:32 4:45.1
8 Holz, Sebastian 04.02.2024 DO-IT-FAST Dortmund 00:49:31 4:57.0
9 Fanselow, Timm 28.01.2024 Winterlaufserie Hamm 00:50:58 5:05.7
10 Seiche, Frank 14.01.2024 Lauf am Förderturm, Bönen 00:52:01 5:12.0
11 Bicher, Christopher 04.02.2024 DO-IT-FAST Dortmund 00:57:34 5:45.3
15 km Herren
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Naumann, Rainer 11.02.2024 Winterlaufserie Hamm 01:04:14 4:16.9
2 Klimkiewicz, Kai 24.02.2024 Winterlaufserie des ASV Duisburg 01:06:29 4:25.9
3 Brzyk, Georg 11.02.2024 Winterlaufserie Hamm 01:08:00 4:31.9
4 Demykin, Sergej 11.02.2024 Winterlaufserie Hamm 01:08:27 4:33.7
5 Orthey, Michael 11.02.2024 Winterlaufserie Hamm 01:11:43 4:46.8
6 Sadlakowski, Dariusz 11.02.2024 Winterlaufserie Hamm 01:14:31 4:58.0
7 Fanselow, Timm 11.02.2024 Winterlaufserie Hamm 01:14:31 4:58.0
8 Seiche, Frank 11.02.2024 Winterlaufserie Hamm 01:18:48 5:15.1
HM Herren
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Naumann, Rainer 25.02.2024 Winterlaufserie Hamm 01:32:41 4:23.5
2 Demykin, Sergej 25.02.2024 Winterlaufserie Hamm 01:39:13 4:42.1
3 Brzyk, Georg 25.02.2024 Winterlaufserie Hamm 01:41:09 4:47.6
4 Orthey, Michael 25.02.2024 Winterlaufserie Hamm 01:41:10 4:47.7
5 Seiche, Frank 25.02.2024 Winterlaufserie Hamm 01:48:09 5:07.5
6 Fanselow, Timm 25.02.2024 Winterlaufserie Hamm 01:48:35 5:08.8
7 Sadlakowski, Dariusz 25.02.2024 Winterlaufserie Hamm 01:49:42 5:11.9
Marathon Herren
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Demykin, Sergej 18.02.2024 Bertlicher Straßenläufe 03:47:32 5:23.5