Jahresbestzeiten


5 km Damen
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Wechler, Patricia 20.02.2022 DO-IT-FAST Dortmund Winter Ed. 00:24:28 4:53.5
2 Moik, Birgit 01.05.2022 Int. Kamener Volks- und Straßenlauf 00:27:50 5:33.9
10 km Damen
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Achenbach, Marlies 06.02.2022 virt. Hammer Winterlaufserie 00:48:12 4:49.2
2 Wechler, Patricia 16.04.2022 Paderborner Osterlauf 00:49:39 4:57.9
3 Wolbert, Ariane 06.06.2022 Kirchlinder Friedenslauf 00:49:58 4:59.7
4 Richter, Sonja 08.05.2022 Volkslauf am Kenader See 00:52:14 5:13.3
5 Kirch, Annemarie 20.02.2022 DO-IT-FAST Dortmund Winter Ed. 00:54:44 5:28.3
6 Achenbach, Marita 06.02.2022 virt. Hammer Winterlaufserie 00:57:55 5:47.4
7 Fanselow, Lea 06.06.2022 Kirchlinder Friedenslauf 00:58:23 5:50.2
8 Moik, Birgit 06.02.2022 virt. Hammer Winterlaufserie 00:59:35 5:57.4
15 km Damen
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Achenbach, Marlies 20.02.2022 virt. Hammer Winterlaufserie 01:20:50 5:23.3
2 Achenbach, Marita 20.02.2022 virt. Hammer Winterlaufserie 01:26:23 5:45.5
3 Moik, Birgit 20.02.2022 virt. Hammer Winterlaufserie 01:30:23 6:01.5
HM Damen
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Achenbach, Marlies 06.03.2022 virt. Hammer Winterlaufserie 01:51:16 5:16.4
2 Wechler, Patricia 22.05.2022 Vivawest Marathon 01:57:26 5:33.9
3 Richter, Sonja 12.06.2022 Rhein-Ruhr Halbmarathon Duisburg 01:58:00 5:35.5
4 Gommes da Silva, Beatriz 22.05.2022 Vivawest Marathon 01:58:59 5:38.3
5 Achenbach, Marita 06.03.2022 virt. Hammer Winterlaufserie 02:07:41 6:03.1
6 Demant, Stefanie 12.06.2022 Rhein-Ruhr Halbmarathon Duisburg 02:14:03 6:21.2
7 Kiliszek, Mareike 22.05.2022 Vivawest Marathon 02:14:38 6:22.8
8 Moik, Birgit 06.03.2022 virt. Hammer Winterlaufserie 02:14:54 6:23.6
5 km Herren
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Zöllner, Marcel 06.06.2022 Kirchlinder Friedenslauf 00:21:20 4:15.9
2 Demykin, Sergej 06.06.2022 Kirchlinder Friedenslauf 00:21:23 4:16.5
3 Wolbert, Jens-Benjamin 06.06.2022 Kirchlinder Friedenslauf 00:21:43 4:20.5
4 Schroeder-Uter, Lars 13.02.2022 Bertlicher Straßenläufe 00:22:07 4:25.3
5 Arnold, Rüdiger 20.02.2022 DO-IT-FAST Dortmund Winter Ed. 00:28:02 5:36.3
6 Kiliszek, Daniel 20.02.2022 DO-IT-FAST Dortmund Winter Ed. 00:28:15 5:39.0
7 Scheer, Wilhelm 02.04.2022 Maxilauf Hamm 00:36:37 7:19.3
10 km Herren
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Goltsch, Tillmann 20.02.2022 DO-IT-FAST Dortmund Winter Ed. 00:36:18 3:37.8
2 Block, Sven 02.04.2022 Maxilauf Hamm 00:39:12 3:55.2
3 Krakow, Thomas 16.04.2022 Paderborner Osterlauf 00:43:24 4:20.4
4 Schroeder-Uter, Lars 06.03.2022 Rund um das Bayer-Kreuz 00:45:06 4:30.6
5 Holz, Sebastian 20.02.2022 DO-IT-FAST Dortmund Winter Ed. 00:47:06 4:42.6
6 Spieß, Detlef 08.05.2022 Volkslauf am Kenader See 00:47:14 4:43.3
7 Zimmermann, Frederik 20.02.2022 DO-IT-FAST Dortmund Winter Ed. 00:49:02 4:54.1
8 Achenbach, Marwin 06.02.2022 virt. Hammer Winterlaufserie 00:49:22 4:56.1
9 Richter, Marc 08.05.2022 Volkslauf am Kenader See 00:52:47 5:16.6
10 Schülke, Frank 12.02.2022 Winterlaufserie des ASV Duisburg 00:52:47 5:16.6
11 Meyer, Holger 02.01.2022 virt. Neujahrslauf 00:56:38 5:39.7
12 Dörmann, Joseph Winfried 06.02.2022 virt. Hammer Winterlaufserie 00:59:00 5:54.0
13 Fanselow, Timm 12.06.2022 Aasee Triathlon Bocholt 01:02:58 6:17.7
14 Scheer, Wilhelm 01.05.2022 Int. Kamener Volks- und Straßenlauf 01:12:13 7:13.2
15 km Herren
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Achenbach, Marwin 20.02.2022 virt. Hammer Winterlaufserie 01:19:31 5:18.0
2 Schülke, Frank 12.03.2022 Winterlaufserie des ASV Duisburg 01:28:25 5:53.6
HM Herren
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Block, Sven 06.06.2022 Kirchlinder Friedenslauf 01:23:56 3:58.7
2 Fanselow, Timm 01.05.2022 Int. Kamener Volks- und Straßenlauf 01:34:28 4:28.6
3 Wolbert, Jens-Benjamin 01.05.2022 Int. Kamener Volks- und Straßenlauf 01:34:29 4:28.7
4 Brzyk, Georg 12.06.2022 Rhein-Ruhr Halbmarathon Duisburg 01:36:49 4:35.3
5 Rezmer, Michael 15.05.2022 Venloop Venlo (NL) 01:46:41 5:03.4
6 Müller, Andreas 06.06.2022 Kirchlinder Friedenslauf 01:47:36 5:06.0
7 Seiche, Frank 13.02.2022 Bertlicher Straßenläufe 01:49:21 5:10.9
8 Bytom, Michael 13.02.2022 Bertlicher Straßenläufe 01:51:37 5:17.4
9 Spieß, Detlef 22.05.2022 Vivawest Marathon 01:54:31 5:25.6
10 Reinke, Stefan 22.05.2022 Vivawest Marathon 01:56:19 5:30.8
11 Achenbach, Marwin 06.03.2022 virt. Hammer Winterlaufserie 01:59:22 5:39.4
12 Klimkiewicz, Kai 15.05.2022 Venloop Venlo (NL) 02:02:50 5:49.3
13 Richter, Marc 12.06.2022 Rhein-Ruhr Halbmarathon Duisburg 02:14:04 6:21.2
14 Weinbörner, Klaus-Peter 12.06.2022 Rhein-Ruhr Halbmarathon Duisburg 02:14:39 6:22.9
15 Fahrenbruch, Frank 12.06.2022 Rhein-Ruhr Halbmarathon Duisburg 02:18:21 6:33.4
16 Kubiak, Rolf 15.05.2022 Venloop Venlo (NL) 02:30:41 7:08.5
Marathon Herren
Rang Name Datum Lauf Zeit Tempo
1 Lenz, Jonas 12.06.2022 Rhein-Ruhr Marathon Duisburg 03:07:24 4:26.4
2 Block, Sven 24.04.2022 Hamburg Marathon 03:09:21 4:29.2
3 Klimkiewicz, Kai 12.06.2022 Rhein-Ruhr Marathon Duisburg 03:44:50 5:19.7
4 van den Brink, Arne 20.03.2022 Königsforst-Marathon 03:59:40 5:40.7
5 Müller, Andreas 22.05.2022 Vivawest Marathon 04:04:48 5:48.0
6 Zöllner, Marcel 22.05.2022 Vivawest Marathon 04:07:04 5:51.3
7 Demykin, Sergej 03.04.2022 Hannover Marathon 04:09:31 5:54.8
8 Holz, Sebastian 24.04.2022 Hamburg Marathon 04:32:45 6:27.8