Details zu Frederik Zimmermann

Mitglied seit 2018
Altersklasse M35
 
 

Ergebnisse

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
04.11.20181. Westfalenparklauf 10 km 00:58:24 5:50.4 35 20 117
03.11.20192. Westfalenparklauf 10 km 00:52:00 5:12.0 35 9 71
10.11.201935. Barbara-Runde Oberaden 10 km 00:47:27 4:44.7 35 7 58
26.01.202046. Hamm Winterlaufserie 10 km 00:49:31 4:57.0 35 49 513
09.02.202046. Hamm Winterlaufserie 15 km 01:16:58 5:07.8 35 31 380
23.02.202046. Hamm Winterlaufserie HM 01:56:29 5:31.2 35 40 419
03.07.2020Gasthaus statt Bank Lauf 10 km 01:04:36 6:27.6 35
03.07.2020Gasthaus statt Bank Lauf 5 km 00:33:28 6:41.5 35
16.08.20202. DO IT FAST Dortmund 10 km 00:53:47 5:22.6 35 35 186

Bestzeiten

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
03.07.2020Gasthaus statt Bank Lauf 5 km 00:33:28 6:41.5 35
10.11.2019Barbara-Runde Oberaden 10 km 00:47:27 4:44.7 35 7 58
09.02.2020Hamm Winterlaufserie 15 km 01:16:58 5:07.8 35 31 380
23.02.2020Hamm Winterlaufserie HM 01:56:29 5:31.2 35 40 419

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 Aktuelle Termine
 11.11 VoSi

 Ruhrklippe und Phönixsee  Lauf entfallen bis auf  weiteres!