Details zu Rainer Naumann

Mitglied seit 2017
Altersklasse M55
 
 

Ergebnisse

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
25.03.2018Venloop Venlo (NL) HM 01:36:41 4:34.9 50 205 1805
29.04.201847. Hermannslauf 31,1 km 02:37:31 5:03.8 50 87 587
27.05.2018Vivawest-Marathon HM 01:35:48 4:32.4 50 6 57
07.06.201810. AOK-Firmenlauf Dortmund 6,7 km 00:27:03 4:02.2 50 3 28
02.09.2018Stadtwerke Halbmarathon Bochum HM 01:35:09 4:30.6 50 7 81
03.10.20187. Phoenixsee Halbmarathon HM 01:29:15 4:13.8 50 6 62
04.11.20181. Westfalenparklauf 10 km 00:40:59 4:05.8 50 4 13
10.11.201834. Barbara-Runde Oberaden 10 km 00:40:58 4:05.7 50 4 19
06.01.20196. Dortmunder Neujahrslauf 13 km 00:57:33 4:25.6 50 8
31.03.2019Venloop Venlo (NL) HM 01:42:51 4:52.5 50 222 1657
28.04.20198. AWO Lauf Dortmund HM 01:30:09 4:16.3 50 1 3
22.05.201935. Campuslauf Dortmund 10 km 00:41:45 4:10.5 50 1 44
28.05.2019b2run Firmenlauf Dortmund 6,2 km 00:26:26 4:15.8 50 421
30.05.201952. Int. Hagener Volkslauf HM 01:39:20 4:42.5 50 2 15
06.06.201911. AOK-Firmenlauf Dortmund 6,7 km 00:26:43 3:59.2 50 35
30.06.2019Hella Hamburg Halbmarathon HM 01:39:17 4:42.3 50 18 273
27.07.201927. Rheinuferlauf HM 01:36:42 4:35.0 50 1 14
10.08.201911. Nordkirchener Halbmarathon HM 01:33:32 4:26.0 50 2 12
03.10.20198. Phoenix-Halbmarathon HM 01:29:46 4:15.2 50 6 59
10.11.201935. Barbara-Runde Oberaden 5 km 00:20:30 4:06.0 50 4 7
03.07.2020Gasthaus statt Bank Lauf HM 02:03:54 5:52.3 50
02.06.2022AOK-Firmenlauf Dortmund 6,7 km 00:27:30 4:06.2 55 1 35
04.09.2022Stadtwerke Halbmarathon Bochum HM 01:34:48 4:29.6 55 2 48
31.10.2022Wittener Abendlauf 5 km 00:20:04 4:00.7 55 3 36
11.12.202230. Wittener Weihnachtslauf 10 km 00:42:05 4:12.4 55 4 17
08.01.2023Medimax Neujahrslauf Dortmund 22,75 km 01:40:36 4:25.3 55 3 13
25.02.202352. Vredener Volkslauf HM 01:32:25 4:22.8 55 1 13
26.03.2023Venloop Venlo (NL) HM 01:31:24 4:19.9 55 18 653
29.04.202338. Rund um die Aggertalsperre HM 01:35:28 4:31.5 55 1 11
07.05.202320. Volkslauf am Kemnader Stausee 10 km 00:42:03 4:12.3 55 3 36
16.05.2023b2run Firmenlauf Dortmund 5,5 km 00:21:36 3:55.6 55 45 63
25.05.2023AOK Firmenlauf Dortmund 6,7 km 00:26:38 3:58.5 55 32
29.05.202327. Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde HM 01:33:39 4:26.3 55 2 13
13.06.20231. United Summer Run Dortmund 5 km 00:21:26 4:17.1 55 1 9
18.06.20237. Mendener Citylauf HM 01:34:13 4:27.9 55 1 12
20.08.20236. DO-IT-FAST Dortmund 10 km 00:42:10 4:12.9 55 9 125
27.08.2023Kemnader Burglauf HM 01:33:47 4:26.7 55 10 11
09.09.2023P - Weg Marathon, Plettenberg HM 01:56:48 5:32.1 55 6 49
23.09.2023Hoeschparklauf 5 km 00:19:51 3:58.2 55 1 9
15.10.202361. Essen "Rund um den Baldeneysee" 18,5 km 01:16:27 4:07.9 55 7 25
03.12.2023118. Bertlicher Straßenläufe 30 km 02:27:21 4:54.6 55 1 5
28.01.202450. Winterlaufserie Hamm 10 km 00:42:46 4:16.5 55 14 160
11.02.202450. Winterlaufserie Hamm 15 km 01:04:14 4:16.9 55 8 106
25.02.202450. Winterlaufserie Hamm HM 01:32:41 4:23.5 55 6 110

Bestzeiten

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
23.09.2023Hoeschparklauf 5 km 00:19:51 3:58.2 55 1 9
10.11.2018Barbara-Runde Oberaden 10 km 00:40:58 4:05.7 50 4 19
11.02.2024Winterlaufserie Hamm 15 km 01:04:14 4:16.9 55 8 106
03.10.2018Phoenixsee Halbmarathon HM 01:29:15 4:13.8 50 6 62