Details zu Rainer Naumann

Mitglied seit 2017
Altersklasse M55
 
 

Ergebnisse

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
25.03.2018Venloop Venlo (NL) HM 01:36:41 4:34.9 50 205 1805
29.04.201847. Hermannslauf 31,1 km 02:37:31 5:03.8 50 87 587
27.05.2018Vivawest-Marathon HM 01:35:48 4:32.4 50 6 57
07.06.201810. AOK-Firmenlauf Dortmund 6,7 km 00:27:03 4:02.2 50 3 28
02.09.2018Stadtwerke Halbmarathon Bochum HM 01:35:09 4:30.6 50 7 81
03.10.20187. Phoenixsee Halbmarathon HM 01:29:15 4:13.8 50 6 62
04.11.20181. Westfalenparklauf 10 km 00:40:59 4:05.8 50 4 13
10.11.201834. Barbara-Runde Oberaden 10 km 00:40:58 4:05.7 50 4 19
06.01.20196. Dortmunder Neujahrslauf 13 km 00:57:33 4:25.6 50 8
31.03.2019Venloop Venlo (NL) HM 01:42:51 4:52.5 50 222 1657
28.04.20198. AWO Lauf Dortmund HM 01:30:09 4:16.3 50 1 3
22.05.201935. Campuslauf Dortmund 10 km 00:41:45 4:10.5 50 1 44
28.05.2019b2run Firmenlauf Dortmund 6,2 km 00:26:26 4:15.8 50 421
30.05.201952. Int. Hagener Volkslauf HM 01:39:20 4:42.5 50 2 15
06.06.201911. AOK-Firmenlauf Dortmund 6,7 km 00:26:43 3:59.2 50 35
30.06.2019Hella Hamburg Halbmarathon HM 01:39:17 4:42.3 50 18 273
27.07.201927. Rheinuferlauf HM 01:36:42 4:35.0 50 1 14
10.08.201911. Nordkirchener Halbmarathon HM 01:33:32 4:26.0 50 2 12
03.10.20198. Phoenix-Halbmarathon HM 01:29:46 4:15.2 50 6 59
10.11.201935. Barbara-Runde Oberaden 5 km 00:20:30 4:06.0 50 4 7
03.07.2020Gasthaus statt Bank Lauf HM 02:03:54 5:52.3 50
02.06.2022AOK-Firmenlauf Dortmund 6,7 km 00:27:30 4:06.2 55 1 35
04.09.2022Stadtwerke Halbmarathon Bochum HM 01:34:48 4:29.6 55 2 48
31.10.2022Wittener Abendlauf 5 km 00:20:04 4:00.7 55 3 36
11.12.202230. Wittener Weihnachtslauf 10 km 00:42:05 4:12.4 55 4 17
08.01.2023Medimax Neujahrslauf Dortmund 22,75 km 01:40:36 4:25.3 55 3 13

Bestzeiten

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
31.10.2022Wittener Abendlauf 5 km 00:20:04 4:00.7 55 3 36
10.11.2018Barbara-Runde Oberaden 10 km 00:40:58 4:05.7 50 4 19
03.10.2018Phoenixsee Halbmarathon HM 01:29:15 4:13.8 50 6 62