Details zu René Roussat

Mitglied seit 2015
Altersklasse M35
 
 

Ergebnisse

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
31.12.201534. Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 01:36:05 6:24.3 35 222 2428
16.01.20168. Rund um den Halterner See 10 km 00:59:48 5:58.8 35 31 375
31.01.201642. Hamm Winterlaufserie 10 km 00:59:10 5:54.9 35 58 986
14.02.201642. Hamm Winterlaufserie 15 km 01:33:55 6:15.6 35 54 817
28.02.201642. Hamm Winterlaufserie HM 02:18:39 6:34.3 35 53 801
12.03.20166 Stunden-Lauf Münster 46,346 km 06:00:00 7:46.0 35 18 275
20.03.201619. Venloop Venlo (NL) HM 02:08:36 6:05.7 35 560 5486
03.04.20165. AWO Lauf Dortmund 10 km 00:56:34 5:39.3 35 8 95
10.04.2016Cuxhaven Marathon 30 km 03:28:39 6:57.3 35 4 24
24.04.201645. Hermannslauf 31,1 km 03:50:52 7:25.3 35 557 4237
08.05.201615. Kemnader Seelauf 10 km 01:02:27 6:14.7 35 20 237
11.05.201631. Campuslauf Dortmund 5 km 00:28:25 5:40.9 35 11 159
16.05.201622. Dortmunder Friedenslauf 10 km 00:57:33 5:45.3 35 12 116
19.05.2016B2Run Firmenlauf Dortmund 6 km 00:33:15 5:32.4 35 2604
05.06.201615. Rhein-Ruhr Halbmarathon HM 02:17:39 6:31.4 35 151 1415
10.06.201610. Schwerter Ruhrstadtlauf 10 km 00:59:05 5:54.4 35 12 75
04.09.2016Stadtwerke Halbmarathon Bochum HM 02:08:23 6:05.1 35 97 702
11.09.201632. Citylauf Dortmund 5 km 00:27:38 5:31.5 35 16 114
25.09.201643. Berlin Marathon Marathon 05:26:23 7:44.1 35 3895 25225
03.10.20165. Phoenixsee Halbmarathon HM 02:14:36 6:22.8 35 144 1289
09.10.2016Essen Marathon -Seerunde- 17,5 km 01:44:20 5:57.7 35 35 265
16.10.20161. Rhein-City-Run HM 02:08:37 6:05.7 35 181 1239
30.10.2016Lauf in Mengede 10 km 00:55:50 5:34.9 35 5 62
06.11.201644. Bottroper Herbstwaldlauf 25 km 02:37:40 6:18.3 35 33 444
12.11.201632. Barbara-Runde Oberaden 5 km 00:26:32 5:18.3 35 29 46
26.11.201626. August-Blumensaat-Gedächtnislauf HM 02:08:08 6:04.4 35 28 276
03.12.201633. Nikolauslauf des Ruderklub Herdecke 9,6 km 00:55:41 5:48.0 35 18 388
10.12.20163. Advent-Marathon Neuenburg Marathon 05:14:35 7:27.3 35 1 16
31.12.201635. Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 01:28:00 5:51.9 35 192 2072
12.02.201711. Merkers Kristallmarathon 22,75 km 02:30:55 6:38.0 35 19 96
11.03.20176 Stunden-Lauf Münster 29,66 km 06:00:00 12:08.2 35 43 476
26.03.2017Venloop Venlo (NL) HM 02:13:06 6:18.5 35 542 5255
30.04.201746. Hermannslauf 31,1 km 04:16:08 8:14.1 35 515 5417
31.05.201733. Campuslauf Dortmund 5 km 00:28:45 5:45.0 35 179 203
05.06.201723. Dortmunder Friedenslauf 10 km 01:00:08 6:00.7 35 9 103
11.06.201716. Rhein-Ruhr-Halbmarathon HM 02:19:18 6:36.1 35 119 1119
03.09.2017Stadtwerke Halbmarathon Bochum HM 02:08:58 6:06.7 35 90 610
24.09.201744. Berlin Marathon Marathon 05:01:13 7:08.3 35 3821 24971
08.10.20174. Ternscher See Lauf, Selm 5 km 00:26:11 5:14.1 35 2 21
15.10.2017Lauf in Mengede 10 km 00:56:27 5:38.7 35 3 63
05.11.201745. Bottroper Herbstwald lauf 25 km 02:40:14 6:24.5 35 37 462
11.11.201733. Barbara-Runde Oberaden 10 km 00:53:35 5:21.4 35 16 142
02.12.201734. Nikolauslauf Herdecke 9,6 km 00:49:57 5:12.1 35 16 262
10.12.201745. Honolulu Marathon Marathon 05:34:06 7:55.0 35 531 4583
31.12.201736. Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 01:33:25 6:13.6 35 215 2129
18.02.2018104. Bertlicher Straßenläufe 15 km 01:24:33 5:38.1 35 7 96
10.03.20186 Stunden-Lauf Münster 25 km 06:00:00 14:24.0 35 26 240
08.04.20187. AWO Lauf Dortmund 5 km 00:28:32 5:42.3 35 3 31
29.04.201847. Hermannslauf 31,1 km 03:46:28 7:16.9 35 491 4487
01.09.2018Havixbecker Sandsteinmeile 5 km 00:25:35 5:06.9 35 5 34
08.09.201812. Maschsee Triathlon, Hannover 5 km 00:27:33 5:30.6 35 53 406
14.09.2018Lüdinghausen 5 km 00:25:48 5:09.6 35 10 82
29.09.201828. Lüner Hanselauf 10 km 00:57:10 5:42.9 35 5 19

Bestzeiten

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
01.09.2018Havixbecker Sandsteinmeile 5 km 00:25:35 5:06.9 35 5 34
11.11.2017Barbara-Runde Oberaden 10 km 00:53:35 5:21.4 35 16 142
18.02.2018Bertlicher Straßenläufe 15 km 01:24:33 5:38.1 35 7 96
26.11.2016August-Blumensaat-Gedächtnislauf HM 02:08:08 6:04.4 35 28 276
24.09.2017Berlin Marathon Marathon 05:01:13 7:08.3 35 3821 24971

geplante Läufe

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
31.03.2019Venloop Venlo (NL) HM 35