Details zu Marwin Achenbach

Mitglied seit 2014
Altersklasse M35
 
 

Ergebnisse

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
21.05.201430. Campuslauf Dortmund 10 km 00:45:00 4:30.0 30 15 78
05.06.20146. AOK-Firmenlauf Dortmund 6,8 km 00:26:42 3:55.5 30 11 37
14.09.201413. Münster Marathon Marathon 03:58:47 5:39.5 30 106 956
03.10.20143. Phoenixsee Halbmarathon HM 02:05:23 5:56.5 30 150 1022
31.12.201433. Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 01:06:02 4:24.1 30 41 308
04.01.20152. Phoenix Neujahrslauf 22,75 km 01:40:17 4:24.4 35 13
11.01.201530. Bönener Lauf Rund um Flierich 10 km 00:42:25 4:14.4 35 7 47
25.01.201541. Hamm Winterlaufserie 10 km 00:44:36 4:27.6 35 39 258
08.02.201541. Hamm Winterlaufserie 15 km 01:04:59 4:19.9 35 27 179
22.03.201518. Venloop Venlo (NL) HM 01:41:32 4:48.7 35 366 1622
28.03.20154. Ibbenbürener Klippenlauf 24,7 km 02:04:18 5:01.9 35 14 94
19.04.201515. Bonn Marathon Marathon 03:37:44 5:09.6 35 46 285
20.05.201531. Campuslauf Dortmund 10 km 00:42:47 4:16.6 35 5 65
27.06.20156. Brixen Dolomiten Marathon (I) Marathon 05:43:38 8:08.6 35 22 160
17.10.201512. Rothaarsteig-Marathon 22,1 km 02:02:37 5:32.8 35 12 136
31.12.201534. Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 01:04:16 4:17.0 35 45 276
03.01.20163. Phoenix - Neujahrslauf 22,75 km 01:38:14 4:19.0 35 3 8
10.01.20161. Lauf am Förderturm 10 km 00:41:06 4:06.6 35 10 42
31.01.201642. Hamm Winterlaufserie 10 km 00:40:27 4:02.7 35 10 124
14.02.201642. Hamm Winterlaufserie 15 km 01:02:31 4:10.0 35 11 105
28.02.201642. Hamm Winterlaufserie HM 01:32:05 4:21.8 35 10 110
18.03.20163. Pfälzer Berglandtrail 51 km 06:32:00 7:41.1 35 15
19.03.20163. Pfälzer Berglandtrail 49 km 06:21:14 7:46.8 35 14
20.03.20163. Pfälzer Berglandtrail 25 km 02:11:00 5:14.4 35 7
26.03.201670. Paderborner Osterlauf HM 01:35:19 4:31.0 35 39 265
02.04.20166. Zuckerspiel Wuppertal HM 01:40:26 4:45.6 35 13
03.04.20165. AWO Lauf Dortmund HM 01:34:13 4:27.9 35 4 19
10.04.201616. Bonn Marathon Marathon 03:38:29 5:10.6 35 40 243
08.05.201611. Teutoburger Wald Marathon Marathon 04:25:27 6:17.4 35 3 38
16.05.201622. Dortmunder Friedenslauf HM 01:28:41 4:12.2 35 4 9
20.05.20167. AOK Firmenlauf in Lippe 5,5 km 00:22:22 4:03.9 35 28
21.05.201610. Fisherman's Friend Strongman Run Nürburgring 24,4 km 02:33:44 6:18.0 35 451
29.05.20169. Rheinsteigextremlauf Bonn 35 km 03:50:30 6:35.1 35 82
04.06.201628. Möhnesee-Pokal-Lauf 30 km 02:59:01 5:58.0 35 3 22
12.06.2016Würzburg Marathon Marathon 03:57:52 5:38.2 35 21 172
02.07.2016Zermatt Marathon (CH) Marathon 06:49:00 9:41.5 35 88 331
30.07.201627. Bad Pyrmont Marathon HM 01:46:58 5:04.2 35 9 85
14.08.201610. Allgäu Panorama Marathon Sonthofen 69 km 11:23:58 9:54.7 35 16 111
09.09.20168. Firmenlauf Horn-Bad Meinberg 5 km 00:21:19 4:15.7 35 55
10.09.2016P - Weg Marathon, Plettenberg Marathon 04:50:06 6:52.5 35 5 46
11.09.201615. Münster Marathon Marathon 04:49:53 6:52.2 35 145 1650
24.09.201620. Blomberger Nelkenlauf 10 km 00:44:49 4:28.8 35 2 12
03.10.20165. Phoenixsee Halbmarathon HM 01:31:15 4:19.5 35 12 85
16.10.201641. Amsterdam Marathon NL Marathon 03:52:59 5:31.2 35 648 4327
29.10.201634. Schieder-See-Lauf 10 km 00:42:22 4:14.1 35 1 46
31.12.201635. Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 01:05:21 4:21.3 35 32 305
15.01.20174. Phoenix Neujahrslauf 19,5 km 01:27:14 4:28.4 35 1 2
29.01.201743. Hammer Winterlaufserie 10 km 00:41:42 4:10.2 35 12 166
26.02.201743. Hammer Winterlaufserie HM 01:38:08 4:39.0 35 20 191
12.03.201712. Lagenser Cross Duathlon 5 km 00:23:22 4:40.3 35 1 9
26.03.2017Venloop Venlo (NL) HM 01:44:04 4:55.9 35 201 1472
31.03.20174. Pfälzer Berglandtrail 52 km 07:17:00 8:24.2 35 15
01.04.20174. Pfälzer Berglandtrail 49 km 07:59:00 9:46.5 35 19
02.04.20174. Pfälzer Berglandtrail 28 km 02:57:00 6:19.2 35 7
17.04.201714. De Zestig van Texel (NL) 60,1 km 06:17:30 6:16.8 35 25
29.04.2017Harzquerung 51 km 05:26:52 6:24.5 35 22 194
30.04.201746. Hermannslauf 31,1 km 02:55:51 5:39.2 35 228 1689
07.05.201716. Kemnader Seelauf 10 km 00:42:23 4:14.2 35 7 53
27.05.20173. Lichtenstein Trail-Marathon 22 km 02:57:47 8:04.8 35 32 121
23.06.20173. Sommerlauf am Schiedersee 8 km 00:34:30 4:18.7 35 11 48
29.07.201728. Bad Pyrmont Marathon Marathon 04:37:59 6:35.2 35 9 105
03.09.2017GORE-TEX Transalpine-Run 42,7 km 06:04:49 8:33.8 35 29 195
04.09.2017GORE-TEX Transalpine-Run 24,2 km 05:33:35 13:40.2 35 31 221
05.09.2017GORE-TEX Transalpine-Run 39,9 km 07:34:44 11:23.8 35 26 175
06.09.2017GORE-TEX Transalpine-Run 46,5 km 09:25:23 12:11.9 35 24 158
07.09.2017GORE-TEX Transalpine-Run 39 km 08:02:34 12:22.4 35 22 166
08.09.2017GORE-TEX Transalpine-Run 44,1 km 06:54:46 9:24.3 35 17 122
09.09.2017GORE-TEX Transalpine-Run 31 km 06:48:11 13:10.0 35 19 115
08.10.201755. Essen Baldeneysee-Marathon 17,4 km 01:16:44 4:24.5 35 5 33
15.10.20171. Charity Walk & Run 5,3 km 00:21:10 3:59.6 35 1 1
21.10.201714. Rothaarsteig-Marathon 22,1 km 01:54:32 5:10.9 35 12 86
31.12.201736. Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 01:08:38 4:34.5 35 55 418
07.01.20185. Dortmunder Neujahrslauf 19,5 km 01:27:01 4:27.7 35 2 4
11.02.201844. Hamm Winterlaufserie 15 km 01:05:58 4:23.8 35 19 174
25.02.201844. Hamm Winterlaufserie HM 01:46:53 5:03.9 35 35 320
25.03.2018Venloop Venlo (NL) HM 01:59:42 5:40.4 35 361 2867
08.04.20187. AWO Lauf Dortmund 10 km 00:44:56 4:29.5 35 2 6
15.04.2018Bonn Marathon Marathon 04:23:59 6:15.3 35 52 449
03.10.20187. Phoenixsee Halbmarathon HM 01:52:13 5:19.1 35 95 1494

Bestzeiten

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
09.09.2016Firmenlauf Horn-Bad Meinberg 5 km 00:21:19 4:15.7 35 55
31.01.2016Hamm Winterlaufserie 10 km 00:40:27 4:02.7 35 10 124
14.02.2016Hamm Winterlaufserie 15 km 01:02:31 4:10.0 35 11 105
16.05.2016Dortmunder Friedenslauf HM 01:28:41 4:12.2 35 4 9
19.04.2015Bonn Marathon Marathon 03:37:44 5:09.6 35 46 285

geplante Läufe

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
31.12.2018Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 35
06.01.2019Dortmunder Neujahrslauf 9,6 km 35
31.03.2019Venloop Venlo (NL) HM 35
28.04.2019AWO Lauf Dortmund 10 km 35