Details zu Jonas Lenz

Mitglied seit 2013
Altersklasse MHK
 
 

Ergebnisse

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
09.06.201330. Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon HM 01:27:44 4:09.5 20 10 49
23.06.2013Runners Point running day 5 km 00:18:19 3:39.7 20
13.10.2013Graz Marathon Marathon 02:54:06 4:07.5 20 8 78
27.10.201332. Frankfurt Marathon Marathon 02:58:22 4:13.6 20 113 603
06.04.201414. Bonn Marathon Marathon 03:04:01 4:21.6 20 8 41
04.05.201429. Hamburg Marathon Marathon 03:03:23 4:20.7 20 92 591
18.05.20142. Vivawest-Marathon Marathon 03:02:56 4:20.1 20 4 17
01.06.201431. Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon HM 01:22:59 3:56.0 20 5 31
14.09.201418. Köln Marathon Marathon 03:13:55 4:35.7 20 33 164
26.10.201433. Frankfurt Marathon Marathon 02:56:57 4:11.6 20 98 488
02.11.201411. Porto Marathon Marathon 03:11:16 4:31.9 20 93 420
01.03.201512. Treviso Marathon (I) Marathon 03:27:15 4:54.7 HK 44 419
04.04.201569. Paderborner Osterlauf HM 01:20:06 3:47.8 HK 12 29
03.05.2015Salzburg Marathon Marathon 03:14:27 4:36.4 HK 7 104
17.05.20153. Vivawest-Marathon Marathon 02:56:09 4:10.4 HK 2 9
07.06.201532. Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon Marathon 03:19:13 4:43.2 HK 6 51
12.06.20159. Schwerter Ruhrstadtlauf 10 km 00:39:02 3:54.1 HK 3 4
09.08.201512. Gladbecker Sparkassenlauf HM 01:24:42 4:00.8 HK 1 9
13.09.2015Tallinn Marathon (EST) Marathon 03:22:51 4:48.4 HK 158 277
27.09.201542. Berlin Marathon Marathon 02:52:30 4:05.2 HK 145 867
11.10.201530. München Marathon Marathon 02:57:53 4:12.9 HK 25 137
25.10.201530. Venedig Marathon (IT) Marathon 03:16:43 4:39.7 HK 80 500
31.12.201534. Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 00:56:21 3:45.3 HK 20 47
10.01.20161. Lauf am Förderturm 10 km 00:43:01 4:18.0 HK 7 81
31.01.201642. Hamm Winterlaufserie 10 km 00:36:42 3:40.2 HK 12 21
14.02.201642. Hamm Winterlaufserie 15 km 00:57:12 3:48.7 HK 10 25
26.03.201670. Paderborner Osterlauf HM 01:27:00 4:07.4 HK 21 91
17.04.201631. Hamburg Marathon Marathon 02:55:49 4:10.0 HK 83 332
24.04.2016Düsseldorf Marathon Marathon 03:27:36 4:55.2 HK 73 530
01.05.201613. Salzburg Marathon Marathon 03:14:21 4:36.3 HK 16 199
14.05.2016Dämmer Marathon Mannheim Marathon 03:29:11 4:57.4 HK 13 94
22.05.20164. Vivawest-Marathon Marathon 03:03:17 4:20.6 HK 2 24
28.05.2016Luxemburg Marathon (L) Marathon 03:23:05 4:48.7 HK 15 81
05.06.201615. Rhein-Ruhr Halbmarathon HM 01:33:38 4:26.2 HK 15 116
23.07.20166. Kraichgau CityCup Night 52 52 km 04:32:20 5:14.2 HK 1 6
07.08.201613. Gladbecker Sparkassenlauf HM 01:20:22 3:48.5 HK 2 4
11.09.201615. Münster Marathon Marathon 03:29:26 4:57.8 HK 35 249
25.09.2016Moskau Marathon Marathon 03:23:56 4:49.9 HK 781
09.10.201610. 3 Länder Marathon Bodensee Marathon 02:55:39 4:09.7 HK 8 47
30.10.2016Frankfurt Marathon Marathon 02:50:02 4:01.7 HK 100 474
12.11.201632. Barbara-Runde Oberaden 10 km 00:37:04 3:42.3 HK 1 4
27.11.201633. Florenz Marathon (IT) Marathon 03:26:57 4:54.2 HK 243 1466
31.12.201635. Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 00:55:30 3:42.0 HK 16 33
29.01.201743. Hammer Winterlaufserie 10 km 00:37:11 3:43.0 HK 30 48
26.02.201743. Hammer Winterlaufserie HM 01:23:23 3:57.1 HK 18 35
12.03.201742. Bienwald Marathon Marathon 03:07:24 4:26.4 HK 7 38
26.03.2017Venloop Venlo (NL) HM 01:29:12 4:13.6 HK 134 343
23.04.201732. Hamburg Marathon Marathon 03:24:13 4:50.3 HK 232 1785
07.05.2017Salzburg Marathon Marathon 03:14:37 4:36.7 HK 13 112
21.05.2017Vivawest-Marathon Marathon 03:14:36 4:36.7 HK 5 44
11.06.201716. Rhein-Ruhr-Halbmarathon HM 01:35:27 4:31.4 HK 11 92
10.09.201716. Münster Marathon Marathon 03:28:29 4:56.4 HK 40 284
01.10.2017Köln Marathon Marathon 02:58:54 4:14.3 HK 20 75
29.10.2017Frankfurt Marathon Marathon 02:55:53 4:10.0 HK 127 715
05.11.201714. Porto Marathon Marathon 03:07:38 4:26.8 HK 93 324
03.12.2017103. Bertlicher Straßenläufe HM 01:24:23 3:59.9 HK 3 8
31.12.201736. Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 00:58:23 3:53.5 HK 31 69
08.04.2018Hannover Marathon Marathon 02:56:08 4:10.4 HK 5 32
22.04.201835. Wien Marathon Marathon 02:58:28 4:13.7 HK 24 114
06.05.2018Salzburg Marathon Marathon 03:14:17 4:36.2 HK 13 124
27.05.2018Vivawest-Marathon Marathon 03:14:47 4:36.9 HK 6 21
03.06.201835. Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg HM 01:33:57 4:27.1 HK 14 96
23.06.201825. Stuttgart-Lauf HM 01:24:16 3:59.6 HK 26 84
24.06.201825. Stuttgart-Lauf HM 01:24:16 3:59.6 HK 26 83
09.09.201817. Münster Marathon Marathon 03:13:56 4:35.7 HK 17 119
07.10.2018Köln Marathon Marathon 03:14:52 4:37.0 HK 54 404
28.10.2018Frankfurt Marathon Marathon 02:57:32 4:12.4 HK 152 806
04.11.201815. Porto Marathon (P) Marathon 03:03:48 4:21.3 HK 57 227

Bestzeiten

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
23.06.2013Runners Point running day 5 km 00:18:19 3:39.7 20
31.01.2016Hamm Winterlaufserie 10 km 00:36:42 3:40.2 HK 12 21
31.12.2016Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 00:55:30 3:42.0 HK 16 33
04.04.2015Paderborner Osterlauf HM 01:20:06 3:47.8 HK 12 29
30.10.2016Frankfurt Marathon Marathon 02:50:02 4:01.7 HK 100 474