Details zu Dariusz Sadlakowski

Mitglied seit 2011
Altersklasse M45
 
 

Ergebnisse

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
11.09.201110. Münster Marathon Marathon 03:56:15 5:35.9 40 205 884
31.12.201130. Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 01:04:31 4:18.0 40 43 248
08.01.201234. Ratinger Neujahrslauf 10 km 00:41:04 4:06.3 40 9 77
29.01.201238. Hamm Winterlaufserie 10 km 00:41:31 4:09.0 40 52 288
12.02.201238. Hamm Winterlaufserie 15 km 01:05:09 4:20.5 40 36 248
26.02.201238. Hamm Winterlaufserie HM 01:34:08 4:27.7 40 39 220
10.03.2012Braveheart Battle 24 km 02:32:30 6:21.2 40 46
25.03.20121. AWO Lauf Dortmund 10 km 00:39:42 3:58.2 40 2
29.04.201241. Hermannslauf 31,1 km 02:36:55 5:02.7 40 180 698
05.05.2012Strongmanrun Nürburgring 18 km 02:13:16 7:24.2 40 152
01.09.20122. Lake Run Möhnesee 18 km 01:53:17 6:17.6 40 7
09.09.201211. Münster Marathon Marathon 03:34:23 5:04.8 40 81 345
03.10.20121. Phoenixsee Halbmarathon HM 01:34:23 4:28.4 40 19 91
07.10.2012Stadtlauf Essen 10 km 00:42:18 4:13.8 40 8 25
20.10.2012Wild Sau Dirt Run 20 km 04:28:20 13:24.9 40 12
01.12.201229. Nikolauslauf des Ruderclub Herdecke 9,6 km 00:40:35 4:13.6 40 15 78
31.12.201231. Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 01:03:23 4:13.5 40 39 203
06.01.201335. Ratinger Neujahrslauf 10 km 00:40:30 4:03.0 40 7 65
27.01.201339. Hamm Winterlaufserie 10 km 00:43:24 4:20.4 40 33 157
10.02.201339. Hamm Winterlaufserie 15 km 01:03:58 4:15.8 40 33 152
22.02.20132. Indoor Trail 1,2 km 00:05:56 4:56.6 40 2 9
23.02.20132. Indoor Trail 6 km 00:32:24 5:24.0 40 60 213
24.02.201339. Hamm Winterlaufserie HM 01:37:53 4:38.3 40 25 166
09.03.2013Braveheart Battle 26 km 02:51:26 6:35.6 40 59
07.04.20132. AWO Lauf Dortmund 10 km 00:40:02 4:00.1 40 4 9
28.04.201342. Hermannslauf 31,1 km 02:19:24 4:28.9 40 55 217
05.05.2013Kemnader Seelauf 10 km 00:39:44 3:58.3 40 3 36
25.06.2013Jahrhundertlauf am Möhnesee 15 km 01:00:51 4:03.3 40 7 45
08.09.201312. Münster Marathon Marathon 03:44:13 5:18.8 40 116 703
03.10.20132. Phoenixsee Halbmarathon HM 01:34:13 4:27.9 40 25 134
06.10.2013Stadtlauf Essen 10 km 00:41:53 4:11.2 40 9 22
19.10.2013Wild Sau Dirt Run 20 km 04:35:31 13:46.5 40 16
31.12.201332. Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 01:02:01 4:08.0 40 20 146
26.01.201440. Hamm Winterlaufserie 10 km 00:39:54 3:59.4 45 32 158
09.02.201440. Hamm Winterlaufserie 15 km 01:01:03 4:04.2 45 19 96
23.02.201440. Hamm Winterlaufserie HM 01:27:10 4:07.9 45 16 82
08.03.2014Braveheart Battle 26 km 02:38:27 6:05.6 45 26
14.03.20143. Indoor Trail 3,96 km 00:19:52 5:01.0 45 4 20
15.03.20143. Indoor Trail 7,8 km 00:39:01 5:00.1 45 4 14
16.03.20143. Indoor Trail 11,6 km 00:59:14 5:09.0 45 4 14
30.03.201422. Wickeder Ruhrauenlauf 10 km 00:40:31 4:03.0 45 1 11
06.04.20143. AWO Lauf Dortmund 10 km 00:39:00 3:54.0 45 2 3
27.04.201443. Hermannslauf 31,1 km 02:50:57 5:29.8 40 369 1749
31.05.2014Kullamannen Trail 53 km 06:39:45 7:32.5 45 131
31.12.201433. Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 01:08:42 4:34.8 45 84 470
07.03.2015Braveheart Battle 28 km 03:48:44 8:10.1 45 192
12.04.20154. AWO Lauf Dortmund 10 km 00:57:39 5:45.9 45 26 103
23.08.201537. Hamminkelner City-Lauf 10 km 00:42:05 4:12.4 45 10 48
06.09.2015Stadtwerke Halbmarathon Bochum HM 01:28:43 4:12.3 45 11 90
27.09.201542. Berlin Marathon Marathon 03:09:05 4:28.8 45 440 2765
31.12.201534. Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 01:05:47 4:23.1 45 57 337
31.12.201635. Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 01:07:47 4:31.1 45 76 441
11.06.2017Höhenflug Trailrun Sundern HM 01:55:29 5:28.4 45 13 87
24.09.201744. Berlin Marathon Marathon 04:10:08 5:55.6 45 3102 16759
31.12.201736. Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 01:09:41 4:38.7 45 69 480

Bestzeiten

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
06.04.2014Awo Lauf Dortmund 10 km 00:39:00 3:54.0 45 2 3
25.06.2013Jahrhundertlauf am Möhnesee 15 km 01:00:51 4:03.3 40 7 45
23.02.2014Hamm Winterlaufserie HM 01:27:10 4:07.9 45 16 82
27.09.2015Berlin Marathon Marathon 03:09:05 4:28.8 45 440 2765

geplante Läufe

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
31.12.2018Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 45