Details zu Nicklars Achenbach

Mitglied seit 2009
Altersklasse M35
 
 

Ergebnisse

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
11.04.200963. Paderborner Osterlauf HM 01:27:38 4:09.2 HK 15 66
25.04.20093. Wittener Uni Run 10 km 00:38:57 3:53.7 HK 13 19
03.05.20098. Volkslauf Kemnader See 10 km 00:36:59 3:41.8 HK 5 21
21.05.200942. Hagener Volkslauf HM 01:27:42 4:09.4 HK 1
30.05.200931. Stockholm Marathon Marathon 03:08:00 4:27.3 HK 319
06.06.20096. Herdecker Citylauf 10 km 00:37:11 3:43.0 HK 2 7
10.06.20097. Bochumer Uni-Run HM 01:23:26 3:57.2 HK 4 9
11.06.200923. Citylauf Olfen 5 km 00:18:04 3:36.7 HK 6 10
13.06.200921. Möhnesee-Pokal-Lauf 15 km 00:59:44 3:58.9 HK 1 3
20.06.200914. Möhneseelauf 10 km 00:37:52 3:47.1 HK 2 6
23.08.20098. Seilersee-Cup Iserlohn HM 01:22:53 3:55.7 HK 2 7
30.08.20096. Sälzerlauf 10 km 00:36:33 3:39.3 HK 2 3
05.09.200917. Herdecke-Kirchender-Citylauf 10 km 00:36:41 3:40.0 HK 1 4
13.09.200925. Citylauf Dortmund 5 km 00:17:42 3:32.4 HK 5
20.09.200936. Berlin Marathon Marathon 02:52:10 4:04.8 HK 99 553
03.10.20095. Welver-Marathon HM 01:19:57 3:47.3 HK 1 2
04.10.200919. Soester Stadtlauf 10 km 00:37:15 3:43.5 HK 3 9
10.10.20093. Wittener Ruhrtal-Marathon 10 km 00:36:21 3:38.1 HK 1 2
14.11.200944. Rund um den Fernsehturm 10 km 00:37:43 3:46.2 HK 6
05.12.200926. Nikolauslauf des Ruderclub Herdecke 9,6 km 00:36:05 3:45.5 HK 9 23
31.12.200928. Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 00:57:46 3:51.0 HK 18 48
07.02.201036. Hamm Winterlaufserie 15 km 00:58:35 3:54.3 HK 21 77
21.02.201036. Hamm Winterlaufserie HM 01:28:26 4:11.5 HK 27 111
21.03.201016. Rom Marathon Marathon 03:08:00 4:27.3 HK 180 501
11.04.201020. Internationaler Halterner Halbmarathon 20,7 km 01:19:31 3:50.4 HK 2 5
18.04.201027. Rund um den Allwetterzoo Münster HM 01:21:15 3:51.0 HK 1 5
25.04.201039. Hermannslauf 31,1 km 02:10:26 4:11.6 HK 7 41
02.05.20109. Rund um den Kemnader See 10 km 00:37:06 3:42.6 HK 4 11
13.05.201043. Hagener Volkslauf 10 km 00:39:27 3:56.7 HK 1 2
19.05.201026. Campuslauf Dortmund 10 km 00:36:53 3:41.2 HK 10 16
24.05.201016. Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde HM 01:30:03 4:16.0 HK 2 7
30.05.201027. Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon Marathon 02:54:05 4:07.5 HK 3 17
12.06.201022. Möhnesee Pokal-Lauf 15 km 00:58:12 3:52.8 HK 1 3
19.06.201015. Möhneseelauf 10 km 00:36:17 3:37.6 HK 2 5
02.07.201027. Lauf durch den Warmer Löhn Fröndenberg 15 km 01:00:41 4:02.7 HK 1 2
07.08.20105. Dortmunder Sparkassenlauf Fredenbaum HM 01:24:09 3:59.3 HK 4 11
29.08.20105. Kemnader Burglauf HM 01:18:52 3:44.2 HK 4
04.09.201018. Herdecke-Kirchender-Citylauf 5 km 00:17:36 3:31.2 HK 3
12.09.201026. Citylauf Dortmund 10 km 00:35:15 3:31.5 HK 2 5
03.10.201014. Köln Marathon Marathon 02:59:06 4:14.6 HK 10 66
09.10.20104. Ruhrtal-Marathon Witten 10 km 00:35:56 3:35.5 HK 1 1
05.11.20102. Windstopper Trailrun Worldmasters Dortmund 5,1 km 00:19:36 3:50.5 HK 24
06.11.20102. Windstopper Trailrun Worldmasters Dortmund 36 km 02:49:23 4:42.3 HK 16
07.11.20102. Windstopper Trailrun Worldmasters Dortmund 21,6 km 01:33:17 4:19.1 HK 18
31.12.201029. Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 00:58:05 3:52.3 HK 24 73
25.05.201127. Campuslauf Dortmund 10 km 00:39:55 3:59.4 HK 30 37
29.05.201128. Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon HM 01:26:08 4:04.9 HK 13 48
25.09.201138. Berlin Marathon Marathon 03:13:08 4:34.6 HK 262 2444
08.10.20115. Ruhrtal-Marathon Witten HM 01:26:27 4:05.8 HK 3 6
23.05.201228. Campuslauf Dortmund 10 km 00:41:31 4:09.0 30 7 42
03.10.20121. Phoenixsee Halbmarathon HM 01:31:14 4:19.4 30 10 56
07.04.20132. AWO Lauf Dortmund HM 01:28:05 4:10.5 30 3 11
05.06.201314. Bundestagslauf 7,2 km 00:29:17 4:04.0 30 2 10
25.06.2013Jahrhundertlauf am Möhnesee 15 km 01:00:08 4:00.5 30 3 40
25.08.20138. Kemnader Burglauf HM 01:24:02 3:58.9 30 10
29.09.201340. Berlin Marathon Marathon 03:06:32 4:25.2 30 414 2078
27.10.201313. Röntgenlauf HM 01:35:49 4:32.5 30 7 11
23.03.201420. Rom Marathon Marathon 03:34:32 5:05.0 30 283 2393
21.05.201430. Campuslauf Dortmund 10 km 00:44:21 4:26.1 30 12 66
14.09.201413. Münster Marathon Marathon 03:05:47 4:24.1 30 15 73
27.09.20148. Ruhrtal-Marathon Witten 10 km 00:39:56 3:59.5 30 1 4
04.10.2014Galway Bay Half-Marathon (IRL) HM 01:26:39 4:06.4 30 19
20.05.201531. Campuslauf Dortmund 10 km 00:39:50 3:58.9 30 3 34
03.06.20155. AOK Firmenlauf Oer-Erkenschwick 5 km 00:17:26 3:29.1 30
12.06.20159. Schwerter Ruhrstadtlauf 10 km 00:40:50 4:04.9 30 1 6
27.02.201624. Bad Salzuflen Marathon 10 km 00:44:50 4:28.9 30 3 16
03.04.20165. AWO Lauf Dortmund HM 01:27:26 4:08.6 30 3 11
08.05.201617. Gebirgstälerlauf Oberstdorf HM 01:34:12 4:27.9 30 7 52
11.05.201631. Campuslauf Dortmund 10 km 00:41:41 4:10.0 30 7 46
16.05.201622. Dortmunder Friedenslauf 10 km 00:39:18 3:55.8 30 2 9
04.09.2016Stadtwerke Halbmarathon Bochum HM 01:29:14 4:13.7 30 13 54
24.09.201610. Ruhrtal-Marathon Witten HM 01:29:10 4:13.5 30 3 6
03.10.20165. Phoenixsee Halbmarathon HM 01:24:44 4:00.9 30 6 29
16.10.201641. Amsterdam Marathon NL Marathon 03:03:54 4:21.4 30 239 619
30.10.2016Niagara Falls Marathon 10 km 00:38:38 3:51.7 30 2 3
31.12.201635. Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 00:59:18 3:57.1 30 22 97
15.01.20174. Phoenix Neujahrslauf 6,5 km 00:24:50 3:49.2 35 1 1
23.04.20176. AWO Lauf Dortmund 10 km 00:38:36 3:51.6 35 1 4
07.05.201716. Kemnader Seelauf 10 km 00:39:05 3:54.4 35 2 20
23.05.2017b2run Firmenlauf Dortmund 6,6 km 00:25:19 3:50.1 35 44
27.05.2017Edinburgh Halbmarathon (GB) HM 01:28:59 4:13.0 35 226
09.06.201711. Schwerter Ruhrstadtlauf 10 km 00:40:50 4:04.9 35 3 8
27.08.201712. Kemnader Burglauf HM 01:24:53 4:01.4 35 5
10.09.201733. Citylauf Dortmund 10 km 00:38:49 3:52.8 35 3 9
24.09.201744. Berlin Marathon Marathon 02:57:51 4:12.8 35 320 1363
03.10.20176. Phoenixsee Halbmarathon HM 01:23:40 3:57.9 35 3 17
31.12.201736. Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 01:03:22 4:13.4 35 21 192
03.10.20187. Phoenixsee Halbmarathon HM 01:37:00 4:35.8 35 23 163

Bestzeiten

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
03.06.2015AOK Firmenlauf Oer-Erkenschwick 5 km 00:17:26 3:29.1 30
12.09.2010Citylauf Dortmund 10 km 00:35:15 3:31.5 HK 2 5
31.12.2009Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 00:57:46 3:51.0 HK 18 48
29.08.2010Kemnader Burglauf HM 01:18:52 3:44.2 HK 4
20.09.2009Berlin Marathon Marathon 02:52:10 4:04.8 HK 99 553