Details zu Marita Achenbach

Mitglied seit 2009
Altersklasse W65
 
 

Ergebnisse

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
03.05.20098. Volkslauf Kemnader See 10 km 00:51:06 5:06.6 55 3 309
11.06.200923. Citylauf Olfen 5 km 00:24:29 4:53.7 55 2 114
20.06.200914. Möhneseelauf 10 km 00:49:37 4:57.6 55 1 9
23.08.20098. Seilersee-Cup Iserlohn HM 01:56:30 5:31.3 55 2 159
30.08.20096. Sälzerlauf 10 km 00:51:37 5:09.6 55 1 9
13.09.200925. Citylauf Dortmund 5 km 00:24:48 4:57.6 55 15
20.09.200936. Berlin Marathon Marathon 04:05:04 5:48.4 55 38 1732
04.10.200919. Soester Stadtlauf 10 km 00:49:57 4:59.7 55 1 11
31.12.200928. Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 01:18:09 5:12.6 55 9 147
24.01.201036. Hamm Winterlaufserie 10 km 00:51:10 5:06.9 55 7 803
07.02.201036. Hamm Winterlaufserie 15 km 01:18:42 5:14.7 55 6 659
21.02.201036. Hamm Winterlaufserie HM 01:54:37 5:25.9 55 4 585
21.03.201016. Rom Marathon Marathon 04:14:06 6:01.3 55 19 6175
02.05.2010Düsseldorf Rhein-Marathon Marathon 03:54:32 5:33.4 55 7 166
19.05.201026. Campuslauf Dortmund 10 km 00:53:25 5:20.4 55 1 40
24.05.201016. Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde 10 km 00:51:34 5:09.3 55 2 14
19.06.201015. Möhneseelauf 10 km 00:50:14 5:01.3 55 1 13
12.09.201026. Citylauf Dortmund 10 km 00:52:09 5:12.9 55 1 40
03.10.2010Soester Stadtlauf 10 km 00:51:38 5:09.7 55 1 11
31.12.201029. Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 01:21:24 5:25.5 55 10 164
30.01.201137. Hamm Winterlaufserie 10 km 00:50:58 5:05.7 55 7 894
13.02.201137. Hamm Winterlaufserie 15 km 01:19:59 5:19.9 55 11 817
01.05.201139. Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf HM 01:57:42 5:34.7 55 2 79
29.05.201128. Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon Marathon 04:02:02 5:44.1 55 2 62
25.09.201138. Berlin Marathon Marathon 04:08:03 5:52.7 55 52 2297
08.10.20115. Ruhrtal-Marathon Witten 10 km 00:50:14 5:01.3 55 1 11
08.01.201227. Bönener Lauf Rund um Flierich 10 km 00:53:49 5:22.8 55 3 307
26.02.201238. Hamm Winterlaufserie HM 01:57:56 5:35.4 55 6 708
06.05.201211. Rund um den Kemnader See 10 km 00:51:46 5:10.5 55 4 201
12.05.201222. Lauf um den Ümminger See 5 km 00:25:24 5:04.8 55 3 62
23.05.201228. Campuslauf Dortmund 10 km 00:53:08 5:18.7 55 1 33
07.06.2012Steverauenlauf Olfen 10 km 00:53:42 5:22.2 55 1 6
09.09.201211. Münster Marathon Marathon 04:18:04 6:06.9 55 8 184
03.10.20121. Phoenixsee Halbmarathon HM 01:58:26 5:36.8 55 4 86
27.01.201339. Hamm Winterlaufserie 10 km 00:55:32 5:33.1 60 2 671
10.02.201339. Hamm Winterlaufserie 15 km 01:18:57 5:15.7 60 1 613
07.04.20132. AWO Lauf Dortmund 10 km 00:51:56 5:11.5 60 1 10
12.05.20131. Vivawest-Marathon HM 01:55:56 5:29.7 60 2 138
15.05.201329. Campuslauf Dortmund 10 km 00:51:00 5:06.0 60 1 31
25.06.2013Jahrhundertlauf am Möhnesee 15 km 01:20:17 5:21.1 60 3 74
01.09.2013Stadtwerke Halbmarathon Bochum HM 01:54:04 5:24.4 60 3 91
29.09.201340. Berlin Marathon Marathon 04:11:27 5:57.5 60 39 3498
03.10.20132. Phoenixsee Halbmarathon HM 01:57:06 5:33.0 60 3 111
26.01.201440. Hamm Winterlaufserie 10 km 00:55:17 5:31.6 60 9 1027
09.02.201440. Hamm Winterlaufserie 15 km 01:26:23 5:45.5 60 8 882
23.03.201420. Rom Marathon Marathon 04:42:23 6:41.5 60 34 1833
06.04.20143. AWO Lauf Dortmund 10 km 00:54:37 5:27.6 60 1 15
21.05.201430. Campuslauf Dortmund 10 km 00:57:38 5:45.7 60 1 44
14.09.201413. Münster Marathon Marathon 04:15:51 6:03.8 60 5 208
27.09.20148. Ruhrtal-Marathon Witten 10 km 00:55:19 5:31.8 60 1 11
03.10.20143. Phoenixsee Halbmarathon HM 02:05:03 5:55.6 60 3 219
11.01.201530. Bönener Lauf Rund um Flierich 10 km 00:56:18 5:37.8 60 5 293
25.01.201541. Hamm Winterlaufserie 10 km 00:57:21 5:44.1 60 6 905
08.02.201541. Hamm Winterlaufserie 15 km 01:26:02 5:44.1 60 8 782
22.02.201541. Hamm Winterlaufserie HM 02:00:54 5:43.8 60 3 696
12.04.20154. AWO Lauf Dortmund 5 km 00:25:52 5:10.3 60 1 9
26.04.201530. Hamburg Marathon Marathon 04:23:31 6:14.7 60 24 1905
17.05.20153. Vivawest-Marathon HM 01:58:39 5:37.4 60 5 211
20.05.201531. Campuslauf Dortmund 5 km 00:25:49 5:09.7 60 27
28.05.2015b2run Firmenlauf Dortmund 6 km 00:32:47 5:27.8 60 351
03.01.20163. Phoenix - Neujahrslauf 13 km 01:16:35 5:53.4 60 1 22
10.01.20161. Lauf am Förderturm 10 km 00:55:58 5:35.7 60 5 341
31.01.201642. Hamm Winterlaufserie 10 km 00:56:03 5:36.3 60 6 912
14.02.201642. Hamm Winterlaufserie 15 km 01:27:46 5:51.0 60 9 763
28.02.201642. Hamm Winterlaufserie HM 02:04:52 5:55.1 60 7 729
20.03.201619. Venloop Venlo (NL) HM 02:05:47 5:57.7 60 16 4443
03.04.20165. AWO Lauf Dortmund 5 km 00:26:35 5:18.9 60 3 12
11.05.201631. Campuslauf Dortmund 10 km 00:56:45 5:40.5 60 1 68
11.09.201615. Münster Marathon Marathon 04:49:52 6:52.1 60 6 1649
24.09.201610. Ruhrtal-Marathon Witten 10 km 00:56:24 5:38.4 60 1 31
03.10.20165. Phoenixsee Halbmarathon HM 02:03:08 5:50.1 60 4 218
15.01.20174. Phoenix Neujahrslauf 6,5 km 00:37:37 5:47.2 60 1 18
26.02.201743. Hammer Winterlaufserie HM 02:07:19 6:02.0 60 7 662
26.03.2017Venloop Venlo (NL) HM 02:11:35 6:14.2 60 18 5531
23.04.20176. AWO Lauf Dortmund 5 km 00:26:51 5:22.2 60 1 5
07.05.201716. Kemnader Seelauf 10 km 00:57:26 5:44.5 60 2 84
23.05.2017b2run Firmenlauf Dortmund 6,6 km 00:37:53 5:44.3 60 594
03.10.20176. Phoenixsee Halbmarathon HM 02:03:50 5:52.1 60 3 220
21.10.201714. Rothaarsteig-Marathon 22,1 km 02:24:53 6:33.3 60 4 93
07.01.20185. Dortmunder Neujahrslauf 6,5 km 00:34:52 5:21.8 65 1 8
28.01.201844. Hamm Winterlaufserie 10 km 00:55:00 5:30.0 65 2 850
11.02.201844. Hamm Winterlaufserie 15 km 01:23:19 5:33.2 65 2 641
25.02.201844. Hamm Winterlaufserie HM 01:58:01 5:35.6 65 3 107
08.04.20187. AWO Lauf Dortmund 5 km 00:25:38 5:07.5 65 1 6
15.04.2018Bonn Marathon Marathon 04:15:40 6:03.5 65 1 70
03.10.20187. Phoenixsee Halbmarathon HM 02:02:57 5:49.6 65 2 210
10.10.201834. Campuslauf Dortmund 5 km 00:26:46 5:21.1 65 1 14
06.01.20196. Dortmunder Neujahrslauf 9,75 km 00:55:05 5:38.9 65 41
27.01.201945. Hammer Winterlaufserie 10 km 00:55:40 5:33.9 65 3 167
10.02.201945. Hammer Winterlaufserie 15 km 01:23:52 5:35.4 65 3 117

Bestzeiten

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
11.06.2009Citylauf Olfen 5 km 00:24:29 4:53.7 55 2 114
20.06.2009Möhneseelauf 10 km 00:49:37 4:57.6 55 1 9
31.12.2009Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 01:18:09 5:12.6 55 9 147
01.09.2013Stadtwerke Halbmarathon Bochum HM 01:54:04 5:24.4 60 3 91
02.05.2010Düsseldorf Rhein-Marathon Marathon 03:54:32 5:33.4 55 7 166

geplante Läufe

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
24.02.2019Hammer Winterlaufserie HM 65
31.03.2019Venloop Venlo (NL) HM 65
28.04.2019AWO Lauf Dortmund 5 km 65