Details zu Vanessa Rösler

Mitglied seit 2008
Altersklasse W40
 
 

Ergebnisse

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
15.03.200825. Steinfurt Marathon HM 01:33:00 4:24.4 30 3 25
01.05.200836. Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf HM 01:33:44 4:26.5 30 1 1
01.06.200825. Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon Marathon 03:26:56 4:54.2 30 2 9
02.08.2008TVE Lauf Greven 10 km 00:42:30 4:15.0 30 1 2
14.08.2008Business run Cologne 5 km 00:20:32 4:06.4 30 1 3
31.08.200810. Kölner Halbmarathon HM 01:32:50 4:24.0 30 2 6
14.09.200824. Citylauf Dortmund 10 km 00:40:57 4:05.7 30 2 4
05.10.200812. Köln Marathon Marathon 03:26:26 4:53.5 30 12 50
09.11.20087. Citylauf Bochum 10 km 00:41:25 4:08.5 30 4 4
31.12.200827. Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 01:00:17 4:01.1 30 1 3
22.02.200935. Hamm Winterlaufserie HM 01:26:54 4:07.1 30 2 75
22.03.200915. Rom Marathon Marathon 03:11:47 4:32.7 30
07.05.20091. AOK Firmenlauf Dortmund 6,5 km 00:25:39 3:56.7 30 1
10.05.200910. Mainz Marathon HM 01:29:44 4:15.1 30 22
07.06.200926. Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon Marathon 03:09:13 4:29.0 30 1 5
08.08.20094. Dortmunder Sparkassenlauf Fredenbaum 10 km 00:40:22 4:02.1 30 1 1
27.08.2009Business run Cologne 5 km 00:19:01 3:48.1 30 6
13.09.200925. Citylauf Dortmund 10 km 00:39:23 3:56.2 30 1 4
11.10.200947. Essen Baldeneysee-Marathon Marathon 03:00:31 4:16.6 30 4 4
14.11.200944. Rund um den Fernsehturm 10 km 00:39:57 3:59.7 30 1
31.12.200928. Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 00:59:19 3:57.2 30 2 3
06.02.201025. Winterlaufserie des ASV Duisburg 10 km 00:38:36 3:51.6 30 1 1
06.03.201025. Winterlaufserie des ASV Duisburg 15 km 00:59:31 3:58.0 30 1 1
27.03.201025. Winterlaufserie des ASV Duisburg HM 01:25:51 4:04.1 30 2 2
01.05.201038. Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf HM 01:25:28 4:03.0 30 1 1
06.05.20102. AOK Firmenlauf Dortmund 6,5 km 00:24:59 3:50.6 30 1
30.05.201027. Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon Marathon 03:08:00 4:27.3 30 1 4
13.07.20101. b2run Firmenlauf Dortmund 6,5 km 00:25:44 3:57.5 30 1
07.08.20105. Dortmunder Sparkassenlauf Fredenbaum 5 km 00:18:48 3:45.6 30 1 1
14.08.201011. Innenhafenlauf Duisburg 10 km 00:39:59 3:59.8 30 1 1
29.08.20105. Kemnader Burglauf HM 01:25:23 4:02.8 30 1
12.09.201026. Citylauf Dortmund 10 km 00:38:30 3:51.0 30 2 2
10.10.201048. Essen Baldeneysee-Marathon Marathon 02:59:25 4:15.1 30 3 5
05.11.20102. Windstopper Trailrun Worldmasters Dortmund 5,1 km 00:22:09 4:20.5 30 8
06.11.20102. Windstopper Trailrun Worldmasters Dortmund 36 km 03:11:04 5:18.4 30 6
07.11.20102. Windstopper Trailrun Worldmasters Dortmund 21,6 km 01:46:06 4:54.7 30 7
28.01.201227. Winterlaufserie des ASV Duisburg 5 km 00:18:43 3:44.5 30 1 1
25.02.201227. Winterlaufserie des ASV Duisburg 5 km 00:18:39 3:43.8 30 1 2
24.03.201227. Winterlaufserie des ASV Duisburg 10 km 00:39:45 3:58.5 30 1 1
01.04.201232. Berliner Halbmarathon HM 01:25:54 4:04.2 30 9 32
03.05.20124. AOK Firmenlauf Dortmund 6,5 km 00:24:35 3:46.9 30 1
20.05.201229. Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon HM 01:25:59 4:04.5 30 1 1
12.08.2012Gladbecker Sparkassenlauf HM 01:26:54 4:07.1 30 2 3
31.12.201231. Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 00:59:49 3:59.2 30 1 4
02.03.201319. Crosslauf am Waldstadion Bürenbruch 6,94 km 00:31:36 4:33.1 35 2 10
23.03.201328. Winterlaufserie des ASV Duisburg 10 km 00:37:49 3:46.8 35 1 2
12.05.20131. Vivawest-Marathon HM 01:25:26 4:02.9 35 1 2
09.06.201330. Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon Marathon 03:02:15 4:19.1 35 1 1
07.07.2013Lauf in Mengede 10 km 00:40:31 4:03.0 35 1 1
01.09.2013Stadtwerke Halbmarathon Bochum HM 01:26:21 4:05.5 35 1 1
29.09.201340. Berlin Marathon Marathon 03:16:35 4:39.5 35 36 182
27.10.201313. Röntgenlauf HM 01:45:49 5:00.9 35 1 13
31.12.201332. Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 01:00:13 4:00.8 35 1 4
22.06.20145. Tiergartenlauf SportSchloss Velen HM 01:30:46 4:18.1 35 1 1
26.07.2014Nürburgringlauf 24,4 km 01:51:08 4:33.2 35 1 4
03.10.20143. Phoenixsee Halbmarathon HM 01:30:08 4:16.3 35 1 4
31.10.20141. Wittener Abendlauf 5 km 00:19:14 3:50.7 35 1 2
22.11.201449. Rund um den Fernsehturm 10 km 00:38:25 3:50.4 35 1
06.12.201431. Herdecker Nikolauslauf 9,6 km 00:36:49 3:50.1 35 1 1
31.12.201433. Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 00:57:54 3:51.6 35 1 3
15.02.201592. Bertlicher Straßenläufe 30 km 02:07:59 4:15.9 35 2 10
21.03.201522. Frühjahrslauf im Hoespark 9,6 km 00:35:57 3:44.6 35 1 1
25.05.201521. Dortmunder Friedenslauf 10 km 00:38:13 3:49.2 35 1 1
07.06.201532. Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon HM 01:24:30 4:00.3 35 1 2
11.06.20157. AOK-Firmenlauf Dortmund 6,7 km 00:24:53 3:42.8 35 1
05.07.2015Ironman Frankfurt Marathon 04:00:54 5:42.5 35 7 457
13.09.201531. Citylauf Dortmund 10 km 00:38:28 3:50.7 35 1 1
11.10.201553. Essen Baldeneysee-Marathon Marathon 02:59:10 4:14.7 35 2 3
21.11.201550. Parklauf Rund um den Fernsehturm 10 km 00:37:42 3:46.2 35 1
31.12.201534. Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 00:58:05 3:52.3 35 1 4
31.01.201642. Hamm Winterlaufserie 10 km 00:38:48 3:52.8 35 2 66
14.02.201642. Hamm Winterlaufserie 15 km 00:59:37 3:58.4 35 2 59
28.02.201642. Hamm Winterlaufserie HM 01:25:50 4:04.1 35 2 38
01.05.201644. Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf HM 01:27:37 4:09.1 35 1 1
04.06.201628. Möhnesee-Pokal-Lauf 30 km 02:17:16 4:34.5 35 1 1
09.06.20168. AOK Firmenlauf Dortmund 6,7 km 00:26:28 3:57.0 35 1 2
11.09.201615. Münster Marathon Marathon 03:00:08 4:16.1 35 2 46
03.10.20165. Phoenixsee Halbmarathon HM 01:25:14 4:02.4 35 1 2
31.12.201635. Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 01:06:58 4:27.8 35 4 23
05.02.20175. Hivernal Trail (NL) 30 km 02:56:13 5:52.4 35 22
12.02.2017101. Bertlicher Straßenläufe HM 01:27:21 4:08.4 35 1 8
25.05.201750. Hagener Volkslauf HM 01:36:41 4:34.9 35 1 1
11.06.201734. Rhein-Ruhr-Marathon Marathon 03:09:49 4:29.9 35 1 2
24.06.2017Biggesee Marathon HM 01:35:13 4:30.7 35 1 1
20.08.201742. Sengbach Talsperrenlauf, Witzhelden 30,8 km 02:15:37 4:24.1 35 1 1
03.09.2017GORE-TEX Transalpine-Run 42,7 km 05:40:01 7:58.8 35 11 150
04.09.2017GORE-TEX Transalpine-Run 24,2 km 04:42:27 11:34.5 35 9 119
05.09.2017GORE-TEX Transalpine-Run 39,9 km 06:36:58 9:56.9 35 8 103
06.09.2017GORE-TEX Transalpine-Run 46,5 km 08:23:15 10:51.5 35 9 115
07.09.2017GORE-TEX Transalpine-Run 39 km 07:07:00 10:56.9 35 10 119
08.09.2017GORE-TEX Transalpine-Run 44,1 km 06:13:22 8:27.9 35 7 87
09.09.2017GORE-TEX Transalpine-Run 31 km 06:31:29 12:37.7 35 7 104
29.10.201717. Röntgenlauf Remscheid 63 km 05:41:18 5:25.0 35 1 3
25.11.201729. Unnaer Kurparklauf 5 km 00:20:29 4:05.7 35 1 10
10.12.201727. Wittener Weihnachtslauf 10 km 00:42:58 4:17.7 35 1 3
31.12.201736. Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 01:11:23 4:45.5 35 7 41
25.03.2018Venloop Venlo (NL) HM 01:33:44 4:26.5 40 9 662
01.05.201846. Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf 10 km 00:42:09 4:12.9 40 1 1

Bestzeiten

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
25.02.2012Winterlaufserie des ASV Duisburg 5 km 00:18:39 3:43.8 30 1 2
21.11.2015Parklauf Rund um den Fernsehturm 10 km 00:37:42 3:46.2 35 1
31.12.2014Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 00:57:54 3:51.6 35 1 3
07.06.2015Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon HM 01:24:30 4:00.3 35 1 2
11.10.2015Essen Baldeneysee-Marathon Marathon 02:59:10 4:14.7 35 2 3