Details zu Dirk Wolf

Mitglied seit 2006
Altersklasse M40
Qualifikationen
 
 

Ergebnisse

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
10.09.20065. Münster Marathon Marathon 03:27:54 4:55.6 30 41 434
08.10.20069. Hellweglauf Unna-Lünern HM 01:29:51 4:15.5 30 4 18
04.11.200633. Herbstlauf im Oespler-Dorney 10 km 00:39:14 3:55.3 30 1 16
18.11.200622. Barbara-Runde Oberaden 10 km 00:40:22 4:02.2 30 3 31
02.12.20061. Dortmunder Sparkassenlauf Fredenbaum HM 01:27:21 4:08.4 30 2 8
31.12.200625. Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 01:03:39 4:14.5 30 48 418
28.01.200733. Hamm Winterlaufserie 10 km 00:38:49 3:52.9 30 13 103
25.02.200733. Hamm Winterlaufserie HM 01:26:15 4:05.2 30 9 95
01.04.20075. Zürich Marathon Marathon 02:59:52 4:15.7 30 144 366
07.06.200721. Citylauf Olfen 10 km 00:39:57 3:59.7 30 4 21
30.06.20074. Himmlgeister Halbmarathon HM 01:27:45 4:09.5 30 5 35
31.12.200726. Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 01:18:48 5:15.1 30 167 1974
27.01.200834. Hamm Winterlaufserie 10 km 00:39:15 3:55.5 30 13 151
10.02.200834. Hamm Winterlaufserie 15 km 00:58:49 3:55.2 30 9 93
24.02.200834. Hamm Winterlaufserie HM 01:24:30 4:03.0 30 9 78
30.03.2008Venloop Venlo HM 01:22:08 3:53.5 30 38 90
27.04.200823. Hamburg Marathon Marathon 02:55:34 4:09.6 30 54 246
18.05.20085. Karstadt Marathon HM 01:22:51 3:55.6 30 8 40
28.05.200824. Campuslauf Dortmund 5 km 00:18:57 3:47.4 30 9
29.06.200814. Hella Halbmarathon Hamburg HM 01:25:40 4:03.6 30 11
31.08.200810. Kölner Halbmarathon HM 01:22:50 3:55.5 30 7 20
14.09.200824. Citylauf Dortmund 10 km 00:37:10 3:43.0 30 3 17
28.09.200835. Berlin Marathon Marathon 02:50:49 4:02.8 30 139 579
11.10.200815. Coesfelder Citylauf 10 km 00:38:53 3:53.2 30 8 44
25.01.200935. Hamm Winterlaufserie 10 km 00:39:13 3:55.2 30 12 109
07.02.200935. Hamm Winterlaufserie 15 km 00:59:54 3:59.5 30 10 86
11.04.200963. Paderborner Osterlauf HM 01:25:42 4:03.7 30 14 48
07.05.20091. AOK Firmenlauf Dortmund 6,5 km 00:23:48 3:39.6 30 6
10.05.200910. Mainz Marathon Marathon 02:48:10 3:59.1 30 10 75
01.06.200915. Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde 10 km 00:37:55 3:47.4 30 3 7
07.06.200926. Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon HM 01:21:27 3:51.6 30 7 32
05.07.20093. Münster-City-Run 10 km 00:39:33 3:57.3 30 8 45
06.09.2009Westd. Halbmarathonmeisterschaften Oelde HM 01:20:38 3:49.3 30 7 52
13.09.200925. Citylauf Dortmund 10 km 00:37:17 3:43.6 30 4 22
11.10.200947. Essen Baldeneysee-Marathon Marathon 02:50:09 4:01.9 30 5 50
25.10.200937. Allerheiligenlauf Hamm 10 km 00:38:54 3:53.4 30 2 17
14.11.200925. Barbara-Runde Oberaden 10 km 00:38:35 3:51.4 30 4 17
31.12.200933. Silvesterlauf Wernigerode 16 km 01:05:34 4:05.8 30 2 6
24.01.201036. Hamm Winterlaufserie 10 km 00:37:43 3:46.2 30 15 77
07.02.201036. Hamm Winterlaufserie 15 km 00:57:56 3:51.7 30 12 69
21.02.201036. Hamm Winterlaufserie HM 01:22:53 3:55.7 30 7 43
03.04.201064. Paderborner Osterlauf HM 01:20:23 3:48.6 30 10 39
02.05.2010Hannover Marathon Marathon 02:48:03 3:58.9 30 8 29
06.05.20102. AOK Firmenlauf Dortmund 6,5 km 00:23:57 3:41.0 30 3
24.05.201016. Dortmunder Friedenslauf Kirchlinde 10 km 00:38:41 3:52.0 30 1 6
12.06.201010. Werner Stadtlauf 5 km 00:18:07 3:37.3 30 1 4
19.06.20103. City-Lauf Unna 10 km 00:37:47 3:46.6 30 2 4
13.07.20101. b2run Firmenlauf Dortmund 6,5 km 00:24:45 3:48.4 30 15
29.08.20105. Kemnader Burglauf HM 01:19:51 3:47.0 30 6
12.09.201026. Citylauf Dortmund 10 km 00:37:36 3:45.6 30 4 22
26.09.201037. Berlin Marathon Marathon 02:49:15 4:00.6 30 92 415
09.10.20104. Ruhrtal-Marathon Witten 10 km 00:37:35 3:45.4 30 3 5
17.10.20107. Palma de Mallorca Marathon HM 01:24:55 4:01.5 30 13 59
13.11.201026. Barbara-Runde Oberaden 10 km 00:38:42 3:52.2 30 2 12
31.12.201029. Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 00:58:10 3:52.6 30 14 74
30.01.201137. Hamm Winterlaufserie 10 km 00:37:35 3:45.4 35 16 84
13.02.201137. Hamm Winterlaufserie 15 km 00:57:30 3:49.9 35 11 62
10.04.201131. Rotterdam Marathon Marathon 02:53:23 4:06.5 35 94 246
29.05.201128. Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon HM 01:22:54 3:55.7 35 5 25
24.07.201110. Jakobus-Lauf Hettstedt HM 01:24:17 3:59.7 35 1 4
11.09.201110. Münster Marathon Marathon 03:04:09 4:21.8 35 11 59
31.12.201130. Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 01:19:59 5:19.9 35 167 1502
08.01.201227. Bönener Lauf Rund um Flierich 10 km 00:40:52 4:05.1 35 7 41
29.01.201238. Hamm Winterlaufserie 10 km 00:39:06 3:54.6 35 20 154
12.02.201238. Hamm Winterlaufserie 15 km 00:59:45 3:58.9 35 16 101
26.02.201238. Hamm Winterlaufserie HM 01:27:16 4:08.1 35 16 102
25.03.20121. AWO Lauf Dortmund HM 01:23:48 3:58.3 35 3
29.04.201241. Hermannslauf 31,1 km 02:22:39 4:35.2 35 40 229
03.05.20124. AOK Firmenlauf Dortmund 6,5 km 00:25:31 3:55.5 35 14
26.06.2012b2run Firmenlauf Dortmund 6 km 00:22:24 3:43.9 35 34
10.11.201228. Barbara-Runde Oberaden 10 km 00:40:20 4:01.9 35 4 19
31.12.201231. Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 01:03:47 4:15.1 35 27 219
27.01.201339. Hamm Winterlaufserie 10 km 00:41:18 4:07.8 35 11 98
10.02.201339. Hamm Winterlaufserie 15 km 01:00:29 4:01.9 35 9 88
07.04.20132. AWO Lauf Dortmund HM 01:23:43 3:58.0 35 2 5
25.04.20135. AOK Firmenlauf Dortmund 6,5 km 00:24:18 3:44.3 35 15
28.04.201342. Hermannslauf 31,1 km 02:10:50 4:12.4 35 19 90
06.06.2013b2run Firmenlauf Dortmund 6 km 00:22:23 3:43.8 35 25
23.06.2013Runners Point running day 5 km 00:18:28 3:41.5 35
05.07.201330. Lauf durch den Warmer Löhn Fröndenberg 10 km 00:39:21 3:56.1 35 1 12
11.08.2013Gladbecker Sparkassenlauf HM 01:24:29 4:00.2 35 1 7
20.10.201315. Dresden Marathon Marathon 03:07:15 4:26.2 35 27 110
31.12.201332. Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 01:01:03 4:04.2 35 25 129
12.01.201429. Bönener Lauf Rund um Flierich 10 km 00:40:11 4:01.0 35 4 34
26.01.201440. Hamm Winterlaufserie 10 km 00:39:30 3:57.0 35 14 138
09.02.201440. Hamm Winterlaufserie 15 km 01:01:56 4:07.7 35 14 117
23.02.201440. Hamm Winterlaufserie HM 01:28:48 4:12.5 35 12 111
06.04.20143. AWO Lauf Dortmund HM 01:30:01 4:16.0 35 4 15
01.05.201442. Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf 10 km 00:40:15 4:01.5 35 2 10
15.05.2014b2run Firmenlauf Dortmund 6 km 00:22:58 3:49.6 35 55
01.06.201431. Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon HM 01:26:59 4:07.3 35 8 55
05.06.20146. AOK-Firmenlauf Dortmund 6,8 km 00:25:50 3:47.9 35 4 28
12.10.201429. München Marathon Marathon 03:08:49 4:28.4 35 61 390
31.12.201433. Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 01:01:55 4:07.6 35 24 147
25.01.201541. Hamm Winterlaufserie 10 km 00:42:09 4:12.9 35 25 160
08.02.201541. Hamm Winterlaufserie 15 km 01:02:25 4:09.6 35 19 121
22.03.201518. Venloop Venlo (NL) HM 01:30:45 4:18.0 35 56 345
12.04.20154. AWO Lauf Dortmund HM 01:31:35 4:20.4 35 3 13
28.05.2015b2run Firmenlauf Dortmund 6 km 00:23:24 3:54.0 35 82
31.12.20154. Silvesterlauf Tuttlingen 10 km 00:41:16 4:07.5 35 5 66
10.01.20161. Lauf am Förderturm 10 km 00:41:45 4:10.5 40 9 55
31.01.201642. Hamm Winterlaufserie 10 km 00:41:02 4:06.1 40 24 145
14.02.201642. Hamm Winterlaufserie 15 km 01:02:04 4:08.2 40 13 97
28.02.201642. Hamm Winterlaufserie HM 01:29:28 4:14.4 40 14 71
01.05.201644. Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf 10 km 00:40:50 4:04.9 40 2 10
19.05.2016B2Run Firmenlauf Dortmund 6 km 00:23:51 3:58.5 40 81
05.06.201615. Rhein-Ruhr Halbmarathon HM 01:31:10 4:19.2 40 7 79
31.12.201635. Silvesterlauf Werl-Soest 15 km 01:04:05 4:16.3 40 26 245
08.01.20172. Lauf am Förderturm 10 km 00:41:00 4:06.0 40 5 31
29.01.201743. Hammer Winterlaufserie 10 km 00:40:28 4:02.7 40 13 127
12.02.201743. Hammer Winterlaufserie 15 km 01:02:09 4:08.5 40 11 83
26.03.2017Venloop Venlo (NL) HM 01:29:11 4:13.6 40 32 342
23.04.20176. AWO Lauf Dortmund HM 01:27:15 4:08.1 40 3 6
01.05.201745. Int. Kamener Volks- und Straßenlauf 10 km 00:40:56 4:05.5 40 1 3
23.05.2017b2run Firmenlauf Dortmund 6,6 km 00:25:23 3:50.7 40 47
11.06.201716. Rhein-Ruhr-Halbmarathon HM 01:29:25 4:14.2 40 3 40
24.09.201744. Berlin Marathon Marathon 03:30:10 4:58.8 40 1317 6458
11.11.201733. Barbara-Runde Oberaden 10 km 00:40:37 4:03.6 40 6 18
31.12.201736. Silvesterlauf Werl - Soest 15 km 01:05:29 4:21.9 40 38 258
14.01.20183. Lauf am Förderturm 10 km 00:41:17 4:07.6 40 6 41
28.01.201844. Hamm Winterlaufserie 10 km 00:40:37 4:03.6 40 18 136
11.02.201844. Hamm Winterlaufserie 15 km 01:02:32 4:10.1 40 13 115
25.02.201844. Hamm Winterlaufserie HM 01:29:28 4:14.4 40 14 81
25.03.2018Venloop Venlo (NL) HM 01:33:52 4:26.9 40 92 623
08.04.20187. AWO Lauf Dortmund HM 01:30:51 4:18.3 40 2 7
01.05.201846. Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf 10 km 00:41:32 4:09.1 40 1 10
07.05.2018b2run Firmenlauf Dortmund 6,19 km 00:23:59 3:52.4 40 57
03.06.201835. Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg HM 01:33:57 4:27.1 40 16 97
16.06.20187. Ahrathon HM 01:52:00 5:18.5 40 11 56

Bestzeiten

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
12.06.2010Werner Stadtlauf 5 km 00:18:07 3:37.3 30 1 4
14.09.2008Citylauf Dortmund 10 km 00:37:10 3:43.0 30 3 17
13.02.2011Hamm Winterlaufserie 15 km 00:57:30 3:49.9 35 11 62
29.08.2010Kemnader Burglauf HM 01:19:51 3:47.0 30 6
02.05.2010Hannover Marathon Marathon 02:48:03 3:58.9 30 8 29

geplante Läufe

Datum Lauf Distanz Zeit Tempo AK Platz AK Platz Gesamt
07.04.2019Wien Marathon Marathon 40