Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund


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12824) Rüdiger schrieb am 26.11.2023 um 6:22 Uhr:
Verein: LTB

Thomas Menkhaus vom LT Wischlingen bat mich, diesen Text hier einzustellen:


WDR 2
WEIHNACHTSWUNDER
Wir sind dabei!
Hallo Zusammen,
letztes Jahr war der WDR mit dem Glashaus auf dem Dortmunder Weihnachtsmarkt und hat 5 Tage nonstop von dort gesendet. In der Zeit wurden über 7 Millionen Euro Spenden gesammelt.
Auch ich war vor Ort und es war echt toll.
Dieses Jahr wird der WDR in Düsseldorf auf dem Weihnachtsmarkt stehen und hoffentlich auch wieder so einen großen Erfolg haben.
Andreas Rösler und ich, Thomas Menkhaus, wollen die Aktion "Weihnachtswunder" unterstützen und hoffen, dass Ihr uns dabei mit Euren Geldspenden helft.
Der Clou ...
Wir bringen diese Spende dann persönlich am 17.12.23 nach Düsseldorf und zwar ... laufend...vom ersten Glashaus Dortmund zum diesjährigen Glashaus nach Düsseldorf (ca 70 km)
Unsere gemeinsame Spende geht an "Mütter in der Not".
Wenn Ihr spenden wollt, dann sagt mir/uns einfach Bescheid, alles andere regeln wir dann persönlich oder einfach per Paypal bis zum 15.12.23
an tsmenkhaus@t-online.de

Hier noch ein paar Infos wofür das Geld verwendet wird. https://www1.wdr.de/nachrichten/rheinland/weihnachtswunder-duesseldorf- weihnachtsmarkt-100.html

12823) LT Bittermark Dortmund schrieb am 17.11.2023 um 19:37 Uhr:

RUHRKLIPPENLAUF 11/2023 - 18.11.2023 - Nr.261































Am Samstag ist es wieder so weit. Wir treffen uns wie jeden















3.Samstag im Monat um 8:30 Uhr am Waldparkplatz am Ellberg.































Es werden die Gruppen 5:30 min/km, 6:00 min/km, sowie 6:30















min/km angeboten.































Um 8 Uhr startet die 7:00 min/km Gruppe. Außerdem gibt es















auch Laufgruppenführer*innen über die 15km. Hier wird die







Pace innerhalb der Gruppe abgestimmt. Die Verpflegung ist wie







gewohnt gegeben. Der gesamte Ruhrklippenlauf ist ca 25 KM







lang und hat ungefähr 480 Höhenmeter.































Dieser ist daher nur fortgeschrittenen Läufern zu empfehlen.































Läufer aus allen Regionen sind hierzu herzlich eingeladen.Eine















Startgebühren gibt es nicht. Bei Gefallen würde sich das bei der















Zielverpflegung aufgestellte Sparschwein über etwas















Spendenfutter freuen.































Wir wünschen allen Teilnehmern einen schönen Lauf.































































LT Bittermark Dortmund
















































12822) Rüdiger schrieb am 30.10.2023 um 14:03 Uhr:
Verein: LTB

Wem der Kultlauf zu anstrengend ist, der kommt nach Wischlingen.
Dort startet um 10 Uhr am Solebad unser Schnupperlauf in verschiedenen Gruppen.
12, 10 und 5 km Laufen, sowie 5 km Walken.
Zum kennenlernen und quatschen.
Wir sehen uns bei Lauf mit uns!

12821) Kai schrieb am 30.10.2023 um 12:06 Uhr:
Verein: LTB
Herkunft: Schwerte

KULTLAUF Iserlohn,

zweimal im Jahr findet in Iserlohn der Kultlauf
statt. Mittwoch ist es wieder soweit. Hier ein
paar weitere Info's : "Der Kultlauf ist ein
Gruppenlauf über die alte 25 km Strecke der LG-
Iserlohn und wird zweimal im Jahr vom Lauftreff
ausgerichtet (Karfreitag und am 1.November ).
Die Strecke ist relativ profiliert (ca. 590
Höhenmeter in Summe). Der Start und das Ziel
sind das Fußballstadion im Lägertal. Der Start
ist jeweils um 9 Uhr. Die Strecke führt über den
Wolfplatz, Fredenwiese nach Kesbern hin. Danach
geht es dann zum Hegenscheid, rund um den
Wixberg mit landschaftlich reizvollen Ausblicken
auf Burg Altena und die Lenneschleife. Die
nächsten Etappen sind die Schorhelle (am Rande
von Lössel), steil den Jägerpfad hinunter bis
zum Dannenhöfer und auf der anderen Seite stetig
bergauf bis zum Parkplatz Graumann. Ab da ist es
dann nur noch ein Kilometer bergab bis zum Ziel.

In der Regel findet der Lauf in 2 Gruppen statt.
Die schnelle Gruppe läuft ca. 2:15 bis 2:20 und
die langsame Gruppe zwischen 2:40 und 2:50. Am
Hegenscheid und an der Schorhelle befindet sich
jeweils ein Verpflegungsstand.

Der Startpunkt ist am Sportplatz in der Läger
(58644 Iserlohn, In der Läger 4)." Es ist ein
toller Landschaftslauf mit nochmals mehr Natur
als die Ruhrklippe. Gruß Kai

12820) Rüdiger schrieb am 23.10.2023 um 19:11 Uhr:
Verein: LTB

Für alle, die es verpasst haben:
Ich sammle morgen um 18.00 Uhr am Augustinum noch mal alte Schlocken.
Dann letztmalig am 01.11. bei Lauf mit uns! in Wischlingen!

12819) Thomas K. schrieb am 20.10.2023 um 18:12 Uhr:
Verein: LT Bittermark Dortmund

RUHRKLIPPENLAUF 10/2023 - 21.10.2023 - Nr.260







Am Samstag ist es wieder so weit. Wir treffen uns wie jeden 3.







Samstag im Monat um 8:30 Uhr am Waldparkplatz am Ellberg.







Da einige unsere Laufgruppenführer*innen am Sonntag an



Laufveranstaltungen teilnehmen, können wir aus heutiger Sicht



nur die 6:30min/km für die Gesamtstrecke zusagen.







Allerdings bieten wir diesmal die 15km Runde an. Hierzu gibt es







mehrere Zusagen, sowie ein Laufgruppenführer. Das Tempo



wird innerhalb der Gruppe abgestimmt.















Die Verpflegung ist wie gewohnt gegeben.















Der gesamte Ruhrklippenlauf ist ca 25 KM lang und hat



ungefähr 480 Höhenmeter.







Dieser ist daher nur fortgeschrittenen Läufern zu empfehlen.







Läufer aus allen Regionen sind hierzu herzlich eingeladen. Eine







Startgebühren gibt es nicht. Bei Gefallen würde sich das bei der



Zielverpflegung aufgestellte Sparschwein über etwas



Spendenfutter freuen.







Wir wünschen allen Teilnehmern einen schönen Lauf















LT Bittermark Dortmund

12818) LT Bittermark schrieb am 20.10.2023 um 18:06 Uhr:

Hallo Martin, wir haben Stand heute 1 Person, die als

Laufgruppenführer die 6:30 min/km läuft. In jedem Fall findet die

15km Runde statt. VG Thomas

12817) Martin Seiler schrieb am 19.10.2023 um 9:52 Uhr:
Verein: Viermärker
Herkunft: Dortmund

Liebe Bittermärker, läuft am
Samstag jemand die langsame
Ruhrklippe um 8.00h?

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