Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund


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12389) Klaus-Peter schrieb am 14.08.2018 um 14:39 Uhr:
Verein: LT Bittermark

Hallo Rakete,

danke. Bin auch gut auf der Strecke durch Uta und Joe betreut worden....

Schöne Grüße
Klaus-Peter


12388) Der Westfale schrieb am 12.08.2018 um 22:22 Uhr:
Verein: LT Bittermark
Homepage: https://www.abavent.de/anmeldeservice/127/1204/ergebniss/4805/

Herzlichen Glückwunsch an unseren Oldi Ultraläufer Klaus Peter zum AK-Platz Sieg, hast Du verdammt fein gemacht.
Gute Regeneration wünscht Dir Rakete Ralf

Gesantplatz 228 AK70/1 Netto-Zeit 12:34:20

https://www.abavent.de/anmeldeservice/127/1204/ergebniss/4805/

12387) Jörg-Peter schrieb am 10.08.2018 um 16:25 Uhr:

Hallo,
aus Verletzungsgründen habe ich für den Stadtwerke Halbmarathon in Bochum am 02.09.2018 einen Freistart abzugeben. Falls jemand Interesse hat zu laufen, mailt mich an, damit ich den Freistart-Code mitteilen kann.
Grüße
Jörg-Peter

12386) Jörg Huskotte schrieb am 09.08.2018 um 9:35 Uhr:
Verein: Viermärker Waldlaufgemeinschaft

Am Sonntag findet wieder der 2-Seen-Lauf der
Viermärker statt. Bitte beachte, daß die B54
zur
Anreise gesperrt ist.Anfahrt alternativ durch
Holzen, dann re. auf die Syburger Str. oder
über
A45 und A1, Abfahrt Hagen-Nord.
Bis Sonntag am See!

12385) EDDY schrieb am 06.08.2018 um 21:41 Uhr:

Wau Wau - ich bin morgen um 18 Uhr vor Ort - also ne "0,5er-Freiwilligen-Gruppe" können wir machen und wenn es uns wuschig wird nehmen wir etwas Tempo raus... - muss ja nicht wieder 1.18 sein ;-)
JAUL
dersichüberdaswarmewetterfreuendeEDDY...weil der Winter kommt wieder früh genug....

12384) LTB Laufwart schrieb am 06.08.2018 um 18:04 Uhr:
Verein: LT Bittermark Dortmund

Lauftreff für Dienstag, den 7.08. wegen großer Hitze abgesagt.

Aufgrund der extremen Temperaturen (heute 18 Uhr 33 Grad,
morgen voraussichtlich noch wärmer) fällt das Lauftraining morgen
aus.

Es bietet sich an, soweit die Möglichkeit besteht, in dem
Morgenstunden zu laufen.

Ab Mittwoch sollen die Temperaturen deutlich zurück gehen, so
dass es am Donnerstag wie gewohnt weiter geht.

12383) LTB Laufwart schrieb am 02.08.2018 um 10:45 Uhr:

MüMa on Tour, Sonntag 5.08.2018 8:30 Uhr

Der Lauftreff Bittermark richtet am 5.08. einen langen Lauf im Rahmen von MüMa on Tour aus.

Der Lauf ist offen für alle Interessierten, die rund 30 KM laufen können und wollen.
Es werden die

Tempogruppen 5:30, 6:00, 6:30 und 7:00

angeboten. Je nach Teilnehmerzahl werden die Gruppen 6:30 und 7:00 zu einer "langsamen" Gruppe zusammen gelegt. Nach Absprache ist eine Verkürzung auf 25 KM möglich.

Trotz der möglichen Hitze und der langen Strecke steht der Spaß im Vordergund. Genießt den Ausblick entlang der Ruhr - Urlaubsfeeling.

Unsere sympatischen Laufgruppenführer sind alle erfahren. Es wird keiner alleine gelassen.

Gelaufen wird auf eigene Gefahr.

Treffpunkt:
Wasserwerk Schwerte-Geisecke, Zum Kellerbach 54.
(Die Straße bis zum Ende durchfahren und auf das Gelände des Wasserwerkes (Parkplatz) fahren.)

Für 2 Zwischenverpflegungen ist gesorgt.

Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist grds. nicht erforderlich. Wir freuen uns dennoch über eine Anmeldung unter der E-Mail Adresse training@lt-bittermark.de , damit wir besser planen können.

12382) Trashgirl schrieb am 01.08.2018 um 23:13 Uhr:

Hallo,

wie viele km sind bei der Müma-Tour für eine Gruppe mit einer 6er bzw. eine mit einer 6:30er Pace vorgesehen?

Beste Grüße!